陰虛是什麼引起的呢

一個人如果屬於陰虛體質的話，那麼身體會表現出各種各樣不適的症狀，比如說口乾舌燥，經常夜不能寐，精神煩躁等等，這種現象對生活工作都產生了影響，所以我們就需要了解一下，到底是什麼樣的原因容易引起陰虛，面對這種情況的時候，應該如何有效的解決陰虛。

陰虛體質是指當臟腑功能失調時，易出現體內陰液不足，陰虛生內熱的證候，常表現為形體消瘦，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口乾，頭髮、面板乾枯，舌乾紅、少苔，甚至光滑無苔，多因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節、久病之後而發病。發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、熱、燥邪。

應以滋補陰液、佐以清熱為治則，還應針對相關臟腑陰虛辨證，分別選用滋養五臟之陰液、佐以清五臟之虛熱的方藥，根據陰陽互根理論，加少量補陽之品。

該體質之人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明的原因，所以應該遵循“恬淡虛無”、“精神內守”的養神方法。平時，非原則性問題，少與人爭，以減少激怒。

以上就是出現陰虛問題的時候，我們需要了解的一些常識，當你發現自己的身體也存在這些類似的症狀，麼就應該引起重視了，因為這可能就是陰虛的一個表現，所以我們就需要注意瞭解，正確健康的方法去應對，減少它的傷害。