如何治療免疫力低下呢

如何治療免疫力低下呢？很多的家長對於這類的問題都會起到很大的關注的，小孩子的身體免疫力低，抗細菌的能力也低這是大家所熟知的，所以家長們對於這類的問題，都想要多瞭解一下，想讓孩子的免疫力增強很多，那麼到底該如何的讓孩子的免疫力增強呢？那麼我們瞭解一下吧。

補鋅

據中國營養學會對兒童的營養狀況調查表明，有30—60%的兒童缺鋅，這會給寶寶們的生長髮育帶來極其不利的嚴重後果。因為鋅能參與體內200個多種含鋅金屬酶和蛋白質、核酸的合成，鋅還可加速創傷組織癒合，提高消化功能、免疫功能和保障第二性徵的發育。

嬰幼兒缺鋅，會使含鋅酶活力下降，造成生長髮育遲緩、食慾不振，甚至拒食。當孩子出現前述症狀而懷疑缺鋅時，應請醫生檢查發鋅、血鋅，確診缺鋅後，在專業人士的指導下服用補鋅製劑，對提高人體免疫力是有一定的幫助的。

新鮮乳酪

搶救記憶力

明明還沒到年齡，卻容易丟三落四？如果你擔心自己的記憶力大不如前，不妨吃一些新鮮的乳酪[4]？ 。新鮮乳酪所富含的亞油酸是促進記憶力的“萬靈藥”，它富含的微量元素鋅有助於調節神經傳遞介質的合成，進而改善腦功能。由於乳酪鈣含量高，它還是補鈣強骨的美食之一。

食用妙計：為了能使你的記憶力和思維能力得到充分發揮，除了乳酪外，還可以在飲食中加入一些健腦食物，如雞蛋、牛奶、全麥麵包、花生醬、青椒、花菜、豬肝、牡蠣等。此外，葡萄酒含有豐富的抗氧化物質，它有助於激發神經細胞，每天一小杯葡萄酒，好處多多。

如何治療免疫力低下呢？孩子的免疫力低下通常會是普遍家長所困擾的，所以對於給孩子提高免疫力便是重中之重了，很多的家長都會用保健品來給孩子吃，但是有很多的孩子都認為那是藥物不願意吃，其實可以從食物中吸收孩子們所需要的微量元素，這樣孩子喜歡家長也會很放心，不會擔心保健品吃多了對孩子的身體有危害了。