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臉部按摩塗什麼呢

臉部按摩塗什麼呢

既然是臉部的按摩,那麼在進行臉部按摩的時候到底應該塗抹一些什麼東西,才能達到按摩的最大功效,使臉部按摩發揮最大的效用,讓你的臉部得到最大的放鬆。而且不同的塗抹物有不同的功效,人們需要根據自己面部的需要,適當地選擇適合自己的塗抹物,有針對性地選擇,這樣才能使臉部按摩的功能得到充分發揮。

臉部按摩塗什麼呢

橄欖油不錯的。按摩方式很重要!

怎樣做面部按摩

步驟一:以眉心為基點,劃大圈按摩,擴散至整個額頭用食指、中指、和無名指,以眉心為基點,向太陽穴方向劃圈按摩。面板有向上拉扯的感覺,順勢推拿按摩太陽穴。

步驟二:這個環節針對常常被人遺忘的鼻子進行按摩用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側,有舒展肌膚和防止橫紋出現的功效。左右兩側各按摩3次;中指指腹緊貼鼻溝,一點一點上下移動,大約6次。使堆積汙垢浮出。為溶化多餘的皮脂,要少許用點力。

步驟三:在容易下垂的嘴角處,迅速向上提用中指和無名指的指腹從下脣正中心滑向左右嘴角進行按摩。此舉有緩解面板鬆弛的作用,大約3次。

步驟四:臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無名指的指腹,向左右耳方向劃圈按摩。手指大幅移動按摩全臉,大約3次。

步驟五:輕輕刺激太陽穴,促進淋巴迴圈再次輕推太陽穴,用自己感覺舒服的力道即可。太陽穴掌管著淋巴流動,要輕輕按壓促進其迴圈。

步驟六:對容易產生疲勞、浮腫的眼部周圍,要謹慎認真的按摩,以促進血液迴圈以眼角為基點,用中指和無名指指腹覆蓋整個眼部,輕柔的划向外側,大約3次。這時還要再次輕推1下太陽穴。

當然,上面講到了正確的臉部按摩的方法。橄欖油是按摩的不錯的塗抹物,然後還有不同的精油可以使自己的臉部達到不同的效用。精油也有很多,燃脂的精油比如葡萄柚是不錯的,還有薰衣草精油,雛菊精油,洋甘菊精油,佛手橘精油,薄荷精油,玫瑰精油等等。

標籤: 按摩
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