肺炎免疫力怎麼調理？

現在有很多人都會由於不在意自己的身體而導致肺炎，產生一些咳嗽咳痰，甚至發高燒，胸悶氣短，咳血也是比較常見的情況，會導致人感染肺炎一般都是由於身體免疫力低下所導致的，身體免疫力低下的時候會導致感染細菌和病毒，所以肺炎和人身體的免疫力有千絲萬縷的關係。

如果感冒1周或10天后仍不好轉，症狀還越來越重，尤其是出現高熱、咳黃濃痰、胸痛等症狀，就應該警惕肺炎。”咳嗽、咳痰、發熱甚至是胸痛都是肺炎最常見的症狀。而我們的長輩們常說的“燒出肺炎”的發燒其實只是一種症狀，而非原因。一般來說，由於感染使得體內免疫細胞釋放內生致熱源，引起體溫調節紊亂，從而導致體溫升高。此時感染炎症就已經存在了，但發熱比肺部症狀出現得早，因此才會造成發燒導致肺炎的錯覺。

一般的成年人得了肺炎並不可怕，只要及時接受正確的治療，很快可以痊癒。但對於免疫力相對較弱的兒童和老年人來說，肺炎卻可能成為“奪命殺手”。因為老年人一個共同的特點就是抵抗力和免疫力低下，而兒童的免疫系統的發育還不夠完全，因此，這兩個人群一旦發生肺炎，還是相當危險的。有的老年人患上肺炎的表現並不明顯，不一定會出現發燒、咳痰和咳嗽等症狀，僅表現為精神差、胃口差，不想吃東西。

想要提高人身體的免疫力有很多種方法，建議平時要多吃一些蔬菜和水果，改掉吸菸喝酒的習慣，飲食方面也要注意調整，不要吃太多辛辣刺激和油膩的食物，也不要吃太多油炸的，適當的運動也能夠提高人體的免疫力加強體質。