冬季過敏性鼻炎怎麼辦呢？

鼻塞鼻涕打噴嚏這個情況到底是不是因為感冒了呢！反覆發作，在每年冬季的時候顯得尤為嚴重，這就是鼻炎，是否還在受到鼻炎無休止的困擾了呢！我給大家準備了蒐集了一些資料，很多的朋友對此有非常大的體會，一道比較寒冷冬季鼻炎就會反覆的發作，那麼過敏性鼻炎到底應該怎麼辦？

冬季鼻炎症狀加重的原因

冬季，慢性鼻炎患者的鼻腔粘膜內的血管，一般呈長期擴張狀態，血管和腺體周圍有以淋巴細胞和漿細胞為主的炎性細胞浸潤，靜脈及淋巴迴圈障礙，粘膜水腫，或因纖維組織增生而變為肥厚，粘膜上皮纖毛脫落，鼻粘膜的正常生理功能降低。

如果環境溫暖、溼潤，則可改善鼻腔粘膜的血液迴圈，保護粘膜的上皮纖毛，減輕鼻粘膜的負擔，因此，在氣候溫暖的春夏季節，慢性鼻炎患者會感到很舒適。

其實，可以通過平日的按摩可以緩解鼻炎的不適症狀。

1、按揉方法：鼻炎患者可將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右，以有痠疼感為佳。

2、揉搓方法：用左右兩手中指指肚同時夾緊鼻準，鼻炎患者用力揉搓一分鐘左右，以鼻腔內有火熱感為佳。

3、鼻炎患者將雙掌用力搓得火熱火熱，接著以左右兩手的中指指肚同時夾緊鼻樑兩側，並順著鼻樑用力向上推至神庭穴，緊接著又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快。

4、最後還有每日清晨起床後，按摩鼻骨，然而用清水清洗鼻腔，可增強鼻腔內部的抵抗力，防止鼻炎的加劇。

99藥劑師溫馨提示：

1、居室中不定期的打掃衛生，清除室內的塵蟎等過敏原。

2、保持鼻腔清潔，每日堅持用淡鹽水沖洗鼻腔6-8次，減輕鼻粘膜充血、水腫等過敏反應。

3、保持室內空氣流通通暢和空氣的溼度，不要讓鼻子太乾燥。

4、氣候突變時注意保暖並儘量減少戶外活動。平時適當進行體育鍛煉，以增強抵抗力。

冬季因為天氣比較的寒冷，導致我們的鼻腔黏膜的血液迴圈出現障礙，血管一開始是痙攣收縮，然後就會出現擴張，導致粘膜組織出現更加嚴重的問題，所以患者就會感覺到鼻塞有一些加重和持久的情況。