過敏性鼻炎發炎應該怎麼辦？

鼻炎是很常見的一種疾病，但是根據不同的原因引起的鼻炎，也可以分類。過敏性鼻炎是最常見的鼻炎的種類之一。主要是由於對花粉、灰塵等過敏引起的鼻炎。特別是早上或者春秋季的時候，就會鼻子敏感一直打噴嚏或者流鼻涕。對患者的生活也會帶來一定的影響，那麼過敏性鼻炎到底應該如何治療呢？

第一點：嚴格關注溫度。寒，是誘發本病的要素。能令氣滯血淤，正氣不能御外，抗病力低下，免疫功能失調。如睡眠時踢去被子、空調太冷、不適時宜的穿著、冷飲、冷風，這是不言而喻的。可使汗出，則是更嚴重的感寒。因為出汗時汗孔開洩，猶如開窗;汗出溼衣，通過蒸發，傳導散熱，寒氣直逼體內。所以寒、汗這一對矛盾的護理至為重要。衣著適時，以溫暖無汗為度;汗出後及時更衣。或平素背後墊一條小毛巾，及時更換。

第二點：臨睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶會發生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發生刺激性炎症，誘發本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎症。

第三點：加強鍛鍊。.耐寒訓練：冷水洗臉，水溫作適當調節，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

忌食寒涼生冷食物。中醫認為，本病是由於肺、脾、腎三髒服氣虛，加以外感風寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、冷盤等)最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒症狀。

上文中給大家介紹了一些過敏性鼻炎的治療方法，鼻炎患者除了治療以外，在日常的護理也是很重要的。特別是出門的時候儘量要佩戴口罩，而且要注意飲食，不能吃生冷的食物，而且要注意室內的空氣流通，多開窗透風是比較好的。被褥也要經常換洗暴晒。