足療按摩養生有什麼好處

足療按摩是一種養生的方法，同時也是一種保健的方式，在進行足療按摩的時候通過刺激足底的穴位來達到調理身體的功效，我們也知道足底的穴位是特別多的，可以通過刺激穴位後，讓我們身體的新陳代謝和血液加快，來改善身體的作用，那麼，足療按摩養生有什麼好處？下面我們來進行一下了解。

足療的好處：

一、強身健體延年益壽

二、防治神經衰弱和失眠，每晚中藥泡腳華佗足療法可以加強神經系統鍛鍊，促進神經系統調節功能，改善睡眠效果。

三、防治高血壓。中藥泡腳華佗足療有效地促進血液迴圈，調節神經及內分泌系統，氣血暢通了，血壓就平穩了。

足療的保健功能 足療11大好處別錯過

四、防治風溼性關節炎，中藥泡腳華佗足療，能加強血液迴圈，通絡活血，祛寒消炎，對風溼性關節炎有較好的理療效果。

五、防治腿腳麻木。通過中藥泡腳，華佗足療可以啟用腿神經末稍，使神經系統上下貫通，消除腿腳麻木。

六、防治糖尿病。中藥泡腳華佗足療，可以調節內分泌系統，促進胰島細胞恢復功能達到控制血糖目的。

七、防治感冒祛寒暖身。中藥泡腳華佗足療可啟用足底穴位，將營養物質及新鮮氧氣送到大腦到全身從而使全身感到舒適。

八、美容減肥。中藥泡腳華佗足療促進腎上腺分泌激素，增強面板新陳代謝和分解體內脂肪，使面板白皙身材苗條。

九、防治腦溢血和腦血栓，天天中藥泡腳華佗足療天天保持血液暢通，不再擔心患腦溢血和腦血栓了。

十、腰椎間盤突出症、頸椎柱增生。華佗特種手法按摩能起到事半功倍之效。

十一、疏經活血：經絡具有聯絡臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通，使機體協調統一。經絡具有執行氣血、濡養周身、抗禦外邪、保衛機體的作用。經絡內屬於臟腑，外絡於肢節，溝通於臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯絡成為一個有機的整體。在人體十二經脈中有六條經脈到達足部即足三陰經(足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經)、足三陽經(足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經)。通過足部刮痧按摩治療，可以疏通經絡，解除病痛，調節和恢復人體臟腑功能，使失調、病變的臟腑功能得以重新修復和調整，進而達到康復。

通過以上的介紹，我們現在知道了足療按摩養生的好處有什麼，這是一種特別好的養生方式，不過需要注意的就是需要長期的堅持，長期的堅持後，不但可以起到保健的功效，同時還可以治療疾病和預防疾病的功效，特別是對於一些長期失眠的朋友來說效果會更好。