淺表性胃炎應該怎麼辦進行調節？

有許多人由於工作的原因常常過了正常飯點才進食。再加上經常熬夜作息的時間不規律導致胃出現了毛病。嚴重的胃病不加註意和調理容易病化成胃癌。吃過於辛辣或者對胃有刺激的食物也是會導致胃痛的原因。因此患者應該多飲水這樣利於排除毒物還有日常的食物調理這樣可以緩解胃病。然而對於胃病應該吃什麼對於胃來說刺激小，可以滋補。小編接著帶大家去了解。

紫花苦菜湯

取紫花苦菜15g洗一遍(一遍即可)，放入鍋(一般鍋即可)，加水約1000毫升;煮開後多煮5分鐘左右，然後去渣，剩餘湯入暖瓶或容器置入冰箱儲存;飲用紫花苦菜湯時，必須溫服。每次50-100毫升，每天三次，先把紅糖放入杯內，把燒好的紫花苦菜湯倒入杯中充分攪拌，待溫時喝下，紅糖(最好是百貨店裡散裝深顏色的普通紅糖)，紅糖加兩三勺。飯後30分鐘服。

丁香鴨

配方： 公丁香5克，肉桂5克，草豆蔻5克，鴨子1只(約1000克)。

製法：

鴨子洗淨，公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次，每次20分鐘，濾出汁，約3000毫升，將藥汁倒人砂鍋，放入鴨子，加蔥、姜，用文火煮至七成熟，撈出晾涼。在鍋中放滷汁，將鴨子人滷汁煮熟，撈出，滷汁中加冰糖10克及少許鹽、味精，再放入鴨子，用文火邊滾邊澆滷汁，皮色紅亮時撈出，抹麻油即成。

功效： 理氣溫中止痛。

陳皮油淋雞

配方： 公雞1只(約1500克)，陳皮20克。

製法：

清水1000～1500毫升，加入一半陳皮及姜、蔥、花椒、鹽少量，把洗淨的雞放入煮至六成熟，撈出。滷汁入鍋，燒沸，再入雞，用文火煮熟，撈出待用。鍋內留滷汁少許，放入10～30克冰糖及少許味精、鹽收成汁，塗抹在雞表面上。菜油入鍋內，燒熟，另一半陳皮，切絲炸酥。將雞倒提，用熱油反覆淋燙至顏色紅亮為度，再往雞的表面抹上麻油，然後切成小塊裝盤，撒上炸酥的陳皮絲即成。

治療胃病是一個長期漫長的恢復過程。小編也建議了幾次喝合理按時定量的飲食，儘量吃一些對身體刺激比較小的食物例如水果蔬菜。這些對於身體健康都有益處。因此我們在生活中儘量減少熬夜的次數，有一個合理的作息時間和飲食習慣。