太陽穴血管脹痛怎麼回事

身體容易出現的問題比較多，對身體問題改善上，要選擇正確方法，這樣對自身才不會有損害，常見就是頭痛，這樣的問題是很多人都有的，頭痛的原因比較多，身體過於疲勞、散光都是會引發疼痛，那太陽穴血管脹痛是怎麼回事呢，也是很多人不清楚的，這也是有一些原因。

太陽穴血管脹痛怎麼回事：

是血管性神經疼痛引起

1、通周輔助法 體態、呼吸、意念：採用高位撐的體態，在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練，開始只做簡單的機械運動，不管呼吸，不加意念，待兩臂感到微酸，累的時候，開始加意念並配合呼吸。身體向下時吸氣，用全身的毛孔往裡吸，要吸滿。起身時，雙手支住身體，全身放鬆，不要急於做連續動作。在支起的過程中休息一會兒，起身時呼氣，意想體內的真氣順尾閭往上走，經督脈，百會降入下丹田、會陰。一呼呼一圈，連續撐一陣後放鬆站立一會，便可收功。

功效：1、增強內氣，經常練這一式，會感到內氣沿著後背一片片地往上執行。平時坐站的時候，也經常出現尾閭處有氣往上升，且面積很大，這都是真氣充足的表現。 2、治療督脈上的疾病，因氣足時要衝擊兩側俞穴，故又是對上半身的全面調理。

2、睡覺鍛鍊 體態、呼吸、意念：開始是仰臥，全身放鬆，兩手置於身體兩側，進行體呼吸，吸氣時，意想宇宙間真氣通過全身毛細孔吸進來，呼氣時，意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細孔射出去射透天邊。 做一陣以後，放棄吸射的意念，一切順其自然，只知道自己還在練就可以了，也可用側臥方式習練，身體向右側臥，右手心向上，置於頭側，左手放在左胯上，兩腿自然彎曲，進行體呼吸，意念同上，可在床上閉目習練體呼吸，待全身有了氣感後，再起床，這種在練習態中睡著，又在練習後起床的功法，等於一宿都在練，凡各此類情況均為好現象，不必驚慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平靜，一切順其自然。功效：對神衰、失眠、多夢的病症有特殊療效，長期習練易入定。

在對太陽穴血管脹痛怎麼回事認識後，改善這樣情況的時候，要對自身進行很好調整，運動、飲食、作息都是要合理安排，尤其是睡眠質量一定要提高，吃一些助於睡眠的藥物，這樣對緩解太陽穴血管脹痛有很好幫助，使得問題不會加重。