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治療口吃的最佳方法有哪些?

治療口吃的最佳方法有哪些?

有許多口吃患者都急切著想要將自己的疾病治好,但是可能多次嘗試,都沒有收到好的療效,甚至因此而感覺到失望和自卑。其實要想將口吃徹底治癒,就要從多方面進行綜合系統性的治療,接下來小編就會介紹一些目前臨床方面最有效的療法,希望可以給患者們帶來幫助。

治療口吃的最佳方法有哪些?

1、克服自卑:患者要從自己出發,找到自己的一技之長,追求卓越,獲得成功。獲得心理健康就要努力追求卓越同時關心社會和他人。

2、接納自己:你肯定因為這樣一個自己而懊惱甚至痛恨自己,請不要這樣,這無益於問題的解決。你不會因為不會表達思想而沒有思想,決定你是什麼樣的人也不是你說了什麼,而是你做了什麼。

3、提前告知你的聽眾——我有口吃。提前告知你的聽眾你有口吃,有很多好處,首先你放下了自己心中的包袱,不必擔心別人是否看出來你的問題;其次,你給自己做出了表率;第三,你逐漸學會了接納自己;第四,降低你的焦慮;最後,你的口吃問題會減輕。

4、明白口吃在什麼情況下發生,什麼情況下不發生,找到它們之間的差別。這一步驟類似於心理學家的工作,通過歸納可以發現現象背後的原因。心理學家總結了以下的原因,你可以在這些原因當中找到屬於自己的一類原因:公主場合緊張、別人的關注、大腦空白、生氣、焦慮。

總的來說治療口吃就需要患者自身積極的配合,尤其是要先克服心理方面的障礙,必要時還可以通過服用相關藥物,以便能夠起到促進的作用。同時周圍的親人也要不斷的作出鼓勵,耐心的去支援患者,這樣也有助於症狀的緩解。

標籤: 口吃
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