胃炎造成消化不良怎麼辦

很多的朋友會會因為胃炎造成自己在吃食物過程消化不良，出現胃炎我們要及時醫治，同時我們還要注意一些飲食。以免造成我們出現消化不良的情況。希望我們以下的一些關於消化不良飲食建議，希望有這樣問題朋友可以注意。

禁忌一下飲食：一、宜嚼細嚼慢嚥可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。

二、宜節飲食應有節律，切忌暴飲暴食及食無定時。

三、宜潔注意飲食衛生，杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。

四、宜細儘量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。

五、宜清淡少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。

一、保持精神愉快：精神抑鬱或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。

二、菸草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸菸會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發生率明顯增高。應戒菸忌酒。

三、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。

四、積極治療口咽部感染灶，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞嚥入胃導致慢性胃炎。

通過以上的介紹，我們應對朋友出現胃炎而消化不良的問題可以得到解決，我們注意飲食護理是很重要的，只有我們做好護理工作，我們才可以讓胃炎更快康復，當然我們一定要就醫做好檢查，堅持每日吃藥才可以康復。