胃酸胃脹消化不良怎麼辦呢？

很多人經常晚上會吃的很多，也有的是經常吃大魚大肉，海吃海喝，對自己的身體不愛惜，導致了胃酸胃脹，長時間就會導致消化不良。胃酸胃脹以及消化不良都讓人非常的不舒服，不僅僅影響了人們的正常生活，而且也給人們製造了很多的心理壓力。那麼，胃酸胃脹消化不良應該怎麼辦呢？今天小編來給大家出幾個主意。

1、一定要禁菸 ，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含澱粉內的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉，不要吃蘇打餅乾等，少食多餐，定時進餐，不要吃過於堅硬和不消化的食物。

2、引起胃酸胃脹的原因有很多，病因及治療法則的不同。第一種胃脹，飯後胃脹，是胃腸功能低下的表現，治療當以補益脾胃為主;第二種胃脹，平時胃脹伴口乾口苦，打嗝，是肝氣鬱結，胃失和降的表現，治療當以疏肝解鬱為主，重在調肝;第三種胃脹，平時胃脹飯後加重，是肝鬱和胃腸功能低下相雜的表現，當脈下評之，及身高體重，食慾食量，大便情況，辯清主次方可用藥，重在肝脾同調;第四種胃脹，遇寒涼引起胃脹痛，治療當以溫中散寒為主。須詳細分析症狀體體徵，可經必要的檢查明確病情，採用中藥辨證治療。

3、建議先做一些檢查，如查糞便或胃鏡，您這樣的情況可以有很多解釋，但是根據您目前提供的資訊，懷疑是急性胃腸炎，或者功能性消化不良。

導致胃酸胃脹以及消化不良的原因多種多樣，小編在這裡建議大家一定要最好日常的飲食方案，不要經常吃一些刺激性的食物，晚上太晚到時候也一定不要吃東西，以免造成不必要的麻煩。當症狀自行調理一段時間後，仍然看不到好轉，就要及時的去大型醫院就醫，積極治療。