吸菸對青少年肺活量的影響

我們都知道，吸菸對我們身體健康的危害是很大的。在我們生活的每一個角落裡，幾乎都能看見各種各樣吸菸的人群在吞雲吐霧。隨著社會的發展，吸菸也成為了眾多男性朋友們的社交手段之一，許多青少年也是如此。那麼吸菸對青少年的肺活量都有什麼影響呢？下面我們就一起來了解一下。

吸菸對發育成長中的青少年的健康危害很大，對骨骼發育、神經系統、呼吸系統及生殖系統均有一定程度的影響。由於青少年時期各系統和器官的發育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸菸的危害就更大。此外，由於青少年呼吸道比成人狹窄，呼吸道粘膜纖毛發育也不健全，因此吸菸會使呼吸道受損害併產生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影響青少年胸廓的發育，進而影響其整體的發育。

戒菸的好處：

20分鐘內：血壓降到標準水平；脈搏降到標準速度；手、腳的溫度升到標準體溫。

8小時內：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。

24小時內：心肌梗塞危險性降低。

48小時內：神經末梢的功能逐漸開始恢復；嗅覺和味覺對外界物質敏感性增強。

72小時內：支氣管不再痙攣，呼吸大為舒暢，肺活量增加。

2星期至一個月；血液迴圈穩定；走路穩而輕；肺功能改善30%。

1至9個月：咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等症狀減輕；氣管和支氣管的粘膜上出現新的纖毛，處理粘液的功能增強；痰減少，肺部較乾淨，感染機會減少；身體的能量儲備提高；體重可增加2_3公斤。

1年內：冠狀動脈硬化危險減至吸菸者的一半。

通過上面的介紹，相信大家都已經知道了吸菸對於青少年的骨骼生長，呼吸系統以及生殖健康都是存在許多負面的影響的。而且由於青少年正處在生長階段，吸菸對於他們呼吸道的損害是更為嚴重的，直接就會導致肺活量的降低，因此奉勸大家要及時戒菸。