狂躁症如何表現？

現在不少的朋友認為工作壓力大時常發脾氣都是常見的一個小問題，因而容易忽視病情。躁狂症是一種十分常見的躁狂抑鬱症，很多患者對此病缺乏一定的瞭解。那麼，躁狂症表現在四個方面，您需要注意避免耽誤病情。

1.心境高漲

這是最常見的躁狂症症狀，表現為輕鬆愉快、興高采烈，洋洋自得，喜形於色等。患者的情緒常常不穩定，容易激惹，甚至出現破壞和攻擊行為。有些患者的躁狂症症狀也可短期表現為心情不佳。

2.自評過高

在心境高漲背景上，躁狂症症狀還常表現為自我感覺良好，如感到身體從未如此健康，精力從未如此充沛，才思敏捷，一目十行，甚至自命不凡，過分誇大等。

3.精神興奮

很多患者的躁狂症症狀表現為興趣廣、喜熱鬧、交往多、愛管閒事、打抱不平等。但是這些行為往往是由於精神興奮所致，缺乏深思熟慮，部分患者可能出現誇大妄想，或者性慾亢進等。

4.思維奔逸

患者的思維聯想非常迅速，對答如流，風趣幽默，常使人覺得十分輕鬆和快樂。並且，很多患者的躁狂症症狀表現為口若懸河、滔滔不絕，並且眉飛色舞，表情異常豐富、生動等，甚至意念飄忽。

教您幾招預防躁狂症的好方法：

1、提前認識本病，做好心理準備。正確認識本病的發病原因及其轉歸，瞭解其臨床表現，在心理上早就做好準備，對預防本病的發生打下良好基礎，既使以後出現早期臨床症狀，也不會因此而緊張不安，反之則不然。

2、創造豐富多彩的生活。更年期婦女大多臨近退休，有的已經退休或下崗在家，思想壓力較大，心裡總存在一種失落感。這時要把生活安排得有節奏，適當增加業餘愛好。如養魚、養花、繪畫、下棋、聽音樂等等，不僅可以增加生活的情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康，對預防本症大有裨益。

3、處理好家庭、社會關係。更年期婦女情緒易於激動，容易與家人發生矛盾。這就要求大家相互體諒，遇事要鎮靜，不要為一點小事，一句不順耳的話而大動肝火。家庭和睦是全家人的幸福，也是預防本病的重要因素。更年期婦女不但要適應家庭，更要適應社會，對當今社會上的一些現象要有一個正確認識，不理解的要多與他人交流看法，不要悶在心裡，自尋煩惱，要以樂觀態度對待生活、對待社會，這對預防狂躁症十分有利。

提到躁狂症，可能現在有很多人並不是很清楚，但是這病症給我們的生活帶來嚴重的危害。我的一個朋友也是因為平時不注意以至於得了狂躁症，他現在已經嚴重影響到工作和生活了。所以在日常的生活中一定要學會預防狂躁症，也希望能對您的健康起到一定的幫助作用。