有點噁心想吐的感覺怎麼辦

絕大部分妊娠（50%～90%）都有噁心和嘔吐的發生，一般從妊娠6～8周開始，到10～12周達到高峰，一半左右在妊娠14周前緩解，90%在妊娠22周前緩解。80%孕吐的女性嘔吐持續整天，而不僅僅是“晨吐”。噁心和嘔吐的治療很少能夠完全緩解症狀，但可以明顯減少相關的不適和不快。除了妊娠還有別的情況，下面我們一起看看這種情況吧。

一治療

1輕度噁心嘔吐是早孕期常見症狀，飲食少量多餐，服用維生素B6常可緩解。

2妊娠劇吐患者應住院治療，禁食2～3日，根據化驗結果，明確失水量及電解質紊亂情況，酌情補充熱量、水分和電解質。多數妊娠劇吐的孕婦經治療後病情好轉，可以繼續妊娠。如果常規治療無效，出現持續黃疸、持續蛋白尿、體溫升高，持續在38℃以上、心動過速（≥120次/分）、伴發Wernicke綜合徵等危及孕婦生命時，需考慮終止妊娠。

3目前，美國藥品與食品管理局（FDA）已經批准數種藥物用於治療妊娠反應和妊娠劇吐，包括甲氧氯普胺、氯丙嗪等，這些藥物在孕期的應用並未導致新生兒出生缺陷風險的上升。

有關生活方式的調整也可能減輕妊娠反應：少吃多餐，但要避免空腹；食物清淡，儘量不吃太鹹、油膩或有特殊氣味的食物；餅乾、麵包以及蘇打餅乾等食物可降低孕吐的不適；補充水分，避免脫水；保持室內空氣清新，經常開窗透氣，少去有異味的地方；少吃或不吃冰冷、不易消化的食物；適當減少運動量和工作量，保證充分休息等等。

二病因

妊娠反應是一種生理現象，一般不需要特殊處理。妊娠劇吐的病因迄今未明，可能主要與體內激素作用機制和精神狀態的平衡失調有關。而激素的作用係指在妊娠早期當妊娠嘔吐最嚴重時，體內hCG水平最高；雙胎妊娠或水泡狀胎塊患者血內之hCG濃度明顯增高而發生劇吐者也顯著增加，均提示本症與hCG的關係密切。此外如腎上腺皮質功能低下則其皮質激素分泌不足，從而使體內水及糖類代謝紊亂，出現噁心嘔吐等消化道症狀，應用ACTH或皮質激素治療時，症狀可明顯改善，故亦認為腎上腺皮質功能降低也與妊娠劇吐有一定關係。有認為維生素B6缺乏也可能是發病的原因之一，均可致嘔吐加劇，有嚴重痛經史者，發生妊娠劇吐的增多。

在飲食上注意搭配，如少吃油膩腥氣的食品，以清淡合口味為主，每日少食多餐。許多初孕者早上剛起床就感覺噁心或嘔吐，這常常是因為空腹的原因。晚上睡覺前可在床頭放些愛吃的食物，早上一醒來就放入口中，這就會使噁心得到緩解。