![“秋高鴨肥” 秋季養生四道美味不可少]( "“秋高鴨肥” 秋季養生四道美味不可少")
- 秋高鴨肥秋季養生四道美味不可少鴨肉冬瓜湯鴨肉蛋白質含量約為16%，B族維生素、維生素E和礦物質等元素含量較豐富。食慾不振時，做道鴨肉冬瓜湯，既補水又可補充優質蛋白質。鴨肉味美，但體質虛寒、感冒的人應當少食。紅白血豆腐鴨血細嫩香滑，鎂、鐵含量豐富，和豆腐一起做成紅白血...
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![秋季提高免疫八招]( "秋季提高免疫八招")
- 度過了一個揮灑汗水的夏天，慢慢地進入一個乾燥的秋天。涼涼的秋風吹過來，人會感到很清爽也很舒服。但原來秋天是各類病毒氾濫的季節，真的不能不小心。1.睡眠秋天不少人都有嗜睡的習慣，睡眠的質量好壞與人體抵抗力是有著直接的關係的，一般正常的睡眠時間是保持在6~8小時，但也可...
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![高血壓能吃秋刀魚嗎]( "高血壓能吃秋刀魚嗎")
- 高血壓病是中老年的多發病、常見病，是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險因素，影響重要臟器如心、腦、腎的結構與功能，被稱為“無形殺手，高血壓的患者越來越多，於是就有許多人想要了解有關這方面的知識，高血壓患者的飲食很重要，現在就來介紹一下有關這方面的知識。一般的高血壓...
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![秋冬老人高血脂如何保健]( "秋冬老人高血脂如何保健")
- 秋冬季是老年心腦血管病的高發季節，如何做好秋冬季保健，幫助老年人安全過寒冬，控制好血脂、防止高脂血症是關鍵。老年人因為畏寒往往減少戶外活動，還有一些老年人注重秋冬季進補，常進食一些高熱量食物而導致血脂增高，所以做好秋冬季保健特別重要。您的高血脂嚴重了嗎？現在人比較...
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![秋季養生要訣 8招提高免疫力]( "秋季養生要訣 8招提高免疫力")
- 度過了一個揮灑汗水的夏天，慢慢地進入一個乾燥的秋天。涼涼的秋風吹過來，人會感到很清爽也很舒服。但原來秋天是各類病毒氾濫的季節，真的不能不小心。1.睡眠秋天不少人都有嗜睡的習慣，睡眠的質量好壞與人體抵抗力是有著直接的關係的，一般正常的睡眠時間是保持在6~8小時，但也可...
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![吳絲蜀桐張高秋下一句]( "吳絲蜀桐張高秋下一句")
- 吳絲蜀桐張高秋下一句是空山凝雲頹不流。出自唐代李賀《李憑箜篌引》。《李憑箜篌引》吳絲蜀桐張高秋，空山凝雲頹不流。江娥啼竹素女愁，李憑中國彈箜篌。崑山玉碎鳳凰叫，芙蓉泣露香蘭笑。十二門前融冷光，二十三絲動紫皇。女媧煉石補天處，石破天驚逗秋雨。夢入神山教神嫗，老魚跳...
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![甩秋膘8高招 擺脫肥臀和象腿]( "甩秋膘8高招 擺脫肥臀和象腿")
- 秋天到了！新陳代謝開始變慢，人也開始變懶散，胃口卻大開，脂肪開始大量堆積。一切都是因為秋天到了！季節的反差意味著我們減肥方法也要開始變！變！變！一、不要害怕碳水化合物碳水化合物既是朋友又是敵人。是朋友時，它會創造一種胰島素適量釋放的環境來幫助構建肌肉塊；是敵人時，它會刺激...
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![秋季提高免疫力的六個方法]( "秋季提高免疫力的六個方法")
- 秋冬季節氣候變化無常，是疾病的多發季節，尤其是在寫字樓工作的人群，由於室內外溫度的不同，再加上冬季環境的汙染，更容易患上各類疾病。這裡提供幾個提高免疫力的簡單實用的方法：1、藉助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關。美國著名免疫學家通過自我睡眠試驗發現，良好的睡眠可使體內...
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![秋季提高孩子抵抗力祕訣]( "秋季提高孩子抵抗力祕訣")
- 提高孩子抵抗力3祕訣秋季寶寶穿衣要領俗話說：春捂秋凍，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要蓋得太厚，讓寶寶有一個適應的過程。由於氣溫變化較大，在外出時給寶寶備用一件外套和一頂小帽，降低寶寶的受涼機率。回家後，別急著給寶寶脫外套，因為秋天的氣候常是外面悶熱而室內涼爽，很快...
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![黃秋葵啥時候種產量高？黃秋葵為何坐不住果]( "黃秋葵啥時候種產量高？黃秋葵為何坐不住果")
- 秋葵生長的環境要求水分相對較高，所以要保持土壤的溼度，及時補充營養確保植株健康生長！秋葵在進入開花結果期的時候生長較快，需水和肥都比較大，要及時補充肥料和水份確保正常生長。但是這個時期正是高溫季節，應在早9點前晚6點後澆水，防治溫度過高時澆水燙傷植株。下面，就快和本站...
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![秋季潤肺七大高招]( "秋季潤肺七大高招")
- 多事之秋，要注意預防疾病。肺部健康也不容忽視，那麼，如何養肺呢？肺熱怎麼辦呢？下面一起來看下有哪些方法可以有助於養肺？益肺——多喝水秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。要及時補足這些損失，每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼吸道的正常溼潤度。...
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![秋天脆青提熱量高不高？秋天脆青提口感怎麼樣]( "秋天脆青提熱量高不高？秋天脆青提口感怎麼樣")
- 秋天脆青提是很熱門的一款水果，屬於進口的，所以價格會比普通青提要貴一些，但是味道真的很不錯，裡面無籽，而且很甜，所以很多人都比較擔心秋天脆青提的熱量，你猜猜有多少呢？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、秋天脆青提熱量高不高？2、秋天脆青提口感怎麼樣3、秋天脆青提...
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![秋葵怎麼吃營養價值高呢]( "秋葵怎麼吃營養價值高呢")
- 秋葵不是一種常見的菜餚，但是秋葵的營養價值還是很高的，秋葵中含有的維生素和一些礦物質，都是相當的高的，多吃秋葵，可以使我們的身體，有抵抗癌症的能力，秋葵中含有維生素C，以及膳食纖維都是比較高的，如果女性經常使用的話，是有美容的效果的，那麼秋葵還有什麼好處呢？秋葵含有特殊的具...
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![高山族文化 高山族在中秋有什麼風俗習慣]( "高山族文化 高山族在中秋有什麼風俗習慣")
- 高山族在中秋的習俗文化是什麼？“八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜”，這句名諺道出中秋之夜城鄉人民吃月餅的習俗。中秋吃月餅，和端午吃粽子、元宵節吃湯圓一樣，是我國民間的傳統習俗。而在高山族文化中，中秋有著更特別的習俗文化。現在，我們就一起來了解一下吧。揹簍會高山族青年...
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![秋天高粱是什麼顏色的]( "秋天高粱是什麼顏色的")
- 紅色。秋天的高粱由發白逐漸變紅。高粱是禾本科一年生草本植物。稈較粗壯，直立，基部節上具支撐根。葉鞘無毛或稍有白粉；葉舌硬膜質，先端圓，邊緣有纖毛。圓錐花序疏鬆，主軸裸露，總梗直立或微彎曲；雄蕊3枚，花葯長約3毫米；子房倒卵形；花柱分離，柱頭帚狀。穎果兩面平凸，淡紅色至紅棕色，熟時...
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![為何說“秋高氣爽”]( "為何說“秋高氣爽”")
- 處暑的到來，意味著我國許多地區將陸續開始了夏季向秋季的轉換。秋高氣爽是我國大部分地區秋天的一大特色，是黃金的季節。據氣象資料顯示，北京、上海、武漢、廣州、蘭州、烏魯木齊和拉薩等地，9、10月間平均5天僅有1天有雨，大部分地區幾乎是一年之中雨日雲量最少，溫度宜人、微風...
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![秋冬季也是“陰道炎”高發期]( "秋冬季也是“陰道炎”高發期")
- 前幾天，於小姐的心情就像天氣一樣陰沉，不知為什麼，已經治好的陰道炎又復發了。這是為什麼呢?專家介紹說，事實上，許多女性都遇到與於小姐類似的情況。由於秋冬季天氣陰晴不定，天氣寒冷，很容易導致陰道炎復發。陰道炎療程一定要足夠專家介紹說，治療陰道炎最重要是療程一定要足夠，才...
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![“養收”秋季養生的最高境界]( "“養收”秋季養生的最高境界")
- 秋季，暑夏的高溫已降低，人們煩躁的情緒也隨之平靜，且秋風帶來秋季宜人的景色。此時切勿因眼前的美景忽視了養生。許多因素往往在不經意間影響著您的健康，且夏季過多的耗損也應在此時及時補充，所以秋季您亦應特別重因此，視養生保健。秋令養生，都應遵循養收的原則，以保養內守之陰氣...
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![千秋功過 宋高宗的千秋功績]( "千秋功過 宋高宗的千秋功績")
- 宋高宗趙構，因為殺害岳飛被唾罵，當然我此貼不討論岳飛問題。僅僅討論下高宗本人的功勞。本人認為，高宗是一位極有能力的政治家，甚至不比他的祖宗趙匡胤趙光義差多少。眾所周知，北宋傾覆，兵敗如山倒，金兵大舉南下，兩個皇帝都被活捉了，何等悲慘，正所謂大廈將傾，亡國喪鐘敲響了。高宗那...
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![秋田犬的智商高嗎]( "秋田犬的智商高嗎")
- 秋田犬原產於日本，性格非常的開朗活潑，而且聰明機警。秋田犬在犬類智商排名中位於第54位，它在日本不僅深受人們的喜愛，而且具有重大的精神意義。在人們眼裡，秋田犬是忠誠友善的寵物狗，它是家庭的守衛者，更是身體健康的象徵。秋田犬是原產於日本的一種大型狐狸犬種，也稱日本秋田犬...
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![秋季貼秋膘 少喝葷湯防三高]( "秋季貼秋膘 少喝葷湯防三高")
- 秋季貼秋膘少喝葷湯防三高當一年走入秋季，不少朋友會按照我國的傳統養生習俗開始了貼秋膘的計劃。而對於生活中存在著三高問題的人群就要面對一個飲食上的難題，三高人群能在這個秋季用魚頭湯來為身體進補嗎？很多人誤以為魚頭湯味美無害營養豐富便經常食用，但從營養學角度來看...
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![立秋養生 立秋後關節病進入高發期]( "立秋養生 立秋後關節病進入高發期")
- 進入秋季，天氣轉涼，關節病成為多發的骨骼疾病。對於很多患有風溼病、關節病的人來說，就要尤其注重關節的保養了。秋葉黃，天轉涼。秋天已經如約而至，北方的天氣逐漸的開始變得涼爽起來，早晚可以感覺到秋風習習，在室外坐久了需要加一件衣服了，有些葉子也開始落了，秋收了，該收穫的莊稼...
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![秋季提高免疫力 謹遵8個原則]( "秋季提高免疫力 謹遵8個原則")
- 免疫力是人體預防疾病的第一道防線，免疫力強了，做到百病不侵也不在話下。入秋介紹一些調高免疫力的秋季養生保健方法，幫你對抗百病。1.高質量的睡眠高質量的睡眠可促進人體產生多一些睡眠因子，睡眠因子可促進白血球增多，同時加強肝臟的解毒能力，從而可以消滅侵入人體的細菌和病...
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![增高方法 秋天兒童增高的四大竅門]( "增高方法 秋天兒童增高的四大竅門")
- 每個寶寶的成長都是家長們最關心的問題，父母們都希望自己的寶寶能夠健康的成長！寶寶的成長最關鍵的就是鈣質的吸收，骨骼的正常發育寶寶就可以長高個啦！你們知道兒童增高補鈣食譜有哪些嗎，寶寶該如何增高呢？下面就和小編一起去了解一下寶寶增高方法都有哪些吧！秋天兒童增高的四大...
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![秋高氣爽常運動 專家給你深秋養生四忠告]( "秋高氣爽常運動 專家給你深秋養生四忠告")
- 天一天天的變涼，早上天亮得也就越來越晚了，戶外運動逐漸減少，但是人不活動就難受。那麼深秋時節如何正確養生？關心健康的朋友們當然需要提前知道。在此，專家給出四大忠告。忠告一：不可亂進補秋季是進補的季節，但進補不可亂補，應注意五忌：一忌無病進補無病進補，既增加開支，又害自身。...
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生活科普幫
