感覺自己胃酸還想嘔吐該怎麼辦

我們有的時候吃錯了什麼食物，就會感覺自己的胃部出現胃酸的感覺。嚴重的時候還會伴隨著嘔吐的症狀。那麼胃酸還嘔吐應該怎麼辦呢？

胃酸過多的治療

在飲食方面多加註意可以起到事半功倍的效果：

不吃冰凍和很熱食物、飲料，飲食的溫度應適中，茶、水、湯都不宜過熱。不要吃太多香料、酸辣及過鹹的食物。飲食以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌。加重刺激的東西要少吃，如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類水果、薄荷、西紅柿等。少量的生薑和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。

不要喝酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大，會使潰瘍惡化。

飲食要有規律，最好每餐少吃一點，加多進餐的次數，儘量不要出現餓到肚痛的情況，如果出現飢餓的感覺，或胃不舒服，可以先吃一些點心。睡覺前不吃東西。飯後不要吸菸，能夠一直不吸菸更好。睡覺時將頭部或床頭墊高一點。

食療方

嚴重的胃酸過多症，可用生薑和普洱茶一起煮，喝湯。