如何挽救女人手心乾燥脫皮

手被稱作女人的第二張臉，精心呵護是必然的。但是由於女人每天都要做著各種繁雜的事情，手部很容易出現乾燥、粗糙、脫皮的現象，使得女性的手失去了細滑白嫩的光澤。女人的手跟臉一樣需要保養，當女人的手心乾燥脫皮，應該怎麼挽救呢？下面介紹6個小祕訣，讓你的纖纖玉手重返光澤：

TIP 1 補充維生素A

補充維生素A有利於對面板的表層產生保護作用，而且如果缺乏維生素A的話，就會引起面板乾燥和脫皮等現象。因此一進入冬天，最好就多吃胡蘿蔔、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，避免手腳脫皮越來越嚴重。

TIP 2 控制飲食

手上脫皮怎麼辦？解決辦法不僅要從外部，而且要從內部入手。注意調節自己的飲食習慣，食物要清淡溫和，不要過於燥熱和冰凍、麻辣，這些口味都會導致面板丟失水分，造成細胞缺水，最後就形成手部脫皮。

TIP 3 中藥療法

當手上脫皮和手部多汗有關的時候，可以採用中藥療法，用熟地20克，山藥15克，山茱萸10克，丹皮10克，澤瀉10克，茯苓15克，防風15克，蒺藜30克，加入適量的水一起煎煮後服用，服用3-5次便會改善情況。

TIP 4 生薑白酒泡手

經常手部脫皮的朋友可以嘗試一些偏方，如生薑白酒，用生薑一大塊，切碎後放入2000ML的白酒內浸泡2天，然後就可以用來塗抹脫皮的地方，每天擦1-2次，堅持用就可以看到脫皮現象得到改善，但要注意哦，已經撕破皮的地方病不適合用這個偏方塗抹患處。

TIP 5 果皮護膚

藉助水果皮中的維生素，可以治療手上脫皮哦！例如用削蘋果後的果皮來搓擦患處;或者用剛剝下來的桔子皮擠出汁來，然後塗抹在乾燥脫皮造成的裂口處;另外，用晒乾後的橘皮來泡手也會起到相同功效。

TIP 6 洗手洗澡用熱水

正所謂“十指不沾陽春水”，想要自己的手改善脫皮的現象，就保持面板潔淨，避免過多地沾水，即使是洗手也最好用熱水，每次洗完手都要記住擦護手霜，或者用維生素E擠破後塗抹在手上，都可以滋潤雙手，改善脫皮的症狀。如果是冬天，可以減少洗澡的次數，保證熱水洗澡，同時澡後塗抹全身乳液，避免乾燥脫皮。

以上就是有關女人手心乾燥脫皮的6個護理方法，除此之外，女性在冬天的時候一定不要用鹼性的香皂來洗手，因為香皂不能很好的鎖住手部面板的水分，容易導致手心乾燥脫皮。女人要懂得愛惜自己，才能更好的呵護孩子，愛護家庭。以上就是有關女人手心乾燥脫皮的6個護理方法，除此之外，女性在冬天的時候一定不要用鹼性的香皂來洗手，因為香皂不能很好的鎖住手部面板的水分，容易導致手心乾燥脫皮。女人要懂得愛惜自己，才能更好的呵護孩子，愛護家庭。