膝蓋一活動就響是怎麼回事

膝蓋是我們人體當中較大的一個關節，有了膝蓋的保護，才可以讓腿部免受外界因素的影響，而且有了膝蓋的幫助，才可以讓我們的雙腿可以行走，同時還可以做各種運動。但是，膝蓋在運動過程當中很容易受傷，這點需要大家多多注意。那麼，膝蓋一活動就響到底是什麼原因呢？

膝蓋一活動就響很可能是關節響，這是很正常的現象。如果經常出現這種聲響，而且沒有受到外傷的情況下，那麼可能就是身體缺鈣的表現。

缺鈣危害

缺鈣易導致的病症

（1）兒童：

不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；陣發

性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X”型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，出牙晚，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭髮稀疏；免疫力力低下，容易感冒等。

（2）青少年：

青少年缺鈣會感到明顯的腿疼、腿軟、抽筋；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒髮育不良；易過敏、易感冒等。

（3）青壯年：

經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀。

（4）婦女：

牙齒鬆動；四肢無力、經常抽筋、麻木；腰痠背疼、關節疼、風溼疼；頭暈，並罹患貧血、產前高血壓綜合徵、水腫及乳汁分泌不足時，就應診斷為缺鈣。

（5）老年人：

老年性面板病癢；腳後跟疼，腰椎、腿痛，關節痛，頸椎疼痛；牙齒鬆動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食慾減退、消化道潰瘍、便祕；多夢、失眠、煩躁、盜汗，抽筋，易怒，易疲勞等。

當然，檢查是否缺鈣，最可靠的辦法還是去醫院請專科醫生檢查診斷，然後在醫生的指導下服藥治療。

（6）孕婦

小腿抽筋，牙齒鬆動，妊娠期高血壓綜合徵，關節、骨盆疼痛，

如果身體重度缺鈣的話，那麼就可能引起更嚴重的疾病，比如過佝僂病，甚至因為過度缺鈣會讓人的骨骼變得畸形，比如雞胸等等。而且過度缺鈣還會讓人的運動能力下降，肌肉的張力也會降低。同時也會影響大大腦的活動，大腦皮層的功能異常。