什麼季節艾灸好呢

如果你對中醫瞭解的話，肯定知道什麼是艾灸，在中醫博大精深的世界裡，艾灸是一種非常傳統但有效的保健方式，可以幫助人體有效的調節陰陽失調，促進機體的平衡，對許多疾病都有著促進作用，那麼什麼季節艾灸好？艾灸也區分季節、時間進行，希望大家在進行艾灸之前可以瞭解。

許多人會諮詢什麼時間艾灸最好？當然是上午，上午屬陽，艾灸也是純陽的，再加上艾火的薰著那麼三陽相加效果一定會比單純的不分時間的艾灸效果要好。可是很多人白天沒有時間艾灸，那麼我們晚上艾灸雖然沒有白天好，但是我想只要您參與了艾灸，就比您不灸強。可能有的人會說，白天屬陽，晚間屬陰，一陰一陽治療疾病可能比不了三陽相加的疊加效果。是這樣，還是那句話，您只要做了就會有效果，總比您不做強。

有的人說某個季節不適合艾灸，專家一般都會指出，這個季節不適合生病，但是往往這個季節還格外愛生病。原因是這個季節冷了，尤其是寒涼的疾病在這個季節更加容易復發。那麼冬季如果復發了疾病我們會選擇什麼方式治療呢？

當然，艾灸治療疾病效果非常明顯，一年四季都是可以艾灸的，雖然冬季已經不能開窗換氣了，但在艾灸之後馬上開窗通風，換清新的空氣即可；

什麼季節艾灸好？對於冬季艾灸大家還是放心吧，往往很多人習慣性把中醫弄得特別複雜，感覺一步都不能錯，而中醫並非如此深奧，瞭解艾灸的一些簡單做法，自己在家就可以進行艾灸，也可以嘗試一次，看看是否可以幫助你調節身體，恢復健康。