胃反酸水燒心怎麼回事

相信很多人都有過胃反酸水燒心這種症狀的發生，但是一定沒有多少人可以明白造成這種現象的原因是什麼，如果你也想知道哦關於胃反酸水燒心這個問題的回答的話，不妨和我一起來看看，看看下面的這篇文章，瞭解一下造成胃反酸水燒心的具體原因是什麼，希望大家通過下文的介紹能夠有所瞭解。

一、反酸是什麼

反酸是指胃內容物經食管反流達口咽部，口腔感覺到出現酸性物質，它與十二指腸內容物經胃、食管反流達口咽部，口腔感覺到出現苦味物質，統稱為反酸。反酸所致的症狀和危害可有燒心；食管痛；吞嚥痛；吞嚥困難；呼吸道症狀。

二、病因

胃酸過多可由下列原因引起：長期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規律，不定時用餐，精神緊張，喝過多的汽水，大量吸菸，服用某些對胃有損害的藥物，外科手術，嚴重燒傷或細菌感染，遺傳等。

三、症狀

①燒心：常在進餐後、彎腰、平臥時發生，尤其在進食油膩食物、巧克力、咖啡、酒後，在胸骨後、或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射，燒心在飲水、進食、服用止酸劑後緩解；

②食管痛：胸骨後緊縮樣、刀割樣疼痛，常可向腹背頸部及臂部放射；

③吞嚥痛：吞嚥較熱食物、酒或檸檬類飲料時感到胸骨後燒灼樣疼痛；

④吞嚥困難：長期反酸可在進食時有胸骨後梗阻感；

⑤呼吸道症狀：反酸損傷咽喉部或吸入肺部後，可出現間歇性聲嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、嬰幼兒吸入性肺炎等）；

⑥上腹部疼痛：間歇性發作節律性疼痛、灼痛、脹痛或劇痛，可被制酸劑或進食緩解；腹脹滿、噯氣和反酸等症狀。

四、注意事項

學會放鬆心情，避免精神緊張，生活安排要有規律。

減少進餐量，肥胖者減肥。

不吸菸，不喝酒及含酒精或咖啡的飲料，不喝濃茶。

避免進食柑橘類水果、巧克力、薄荷、油膩食物、洋蔥和辛辣食物。

放鬆腰帶，吃飯後至少2～3小時內不要躺下或上床睡覺。

抬高床的上部，使胃內容物不易反流入食道，可以使用床墊伴侶等產品。

如出現規律的上腹部疼痛（飢餓時或進餐後）或嚴重燒灼感，應去醫院就醫。

急性、重症腹痛，應去醫院就醫。

五、禁忌

一忌冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過熱。

二忌吃多量味精、酸辣及過鹹的食物。飲食中以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌，少量的生薑和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。

三忌吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。

四忌飲食沒有節制。宜少吃多餐，避免飢餓疼痛，若疼痛時，可吃一兩塊蘇打餅乾。

五忌飲酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大，會使潰瘍惡化。

以上就是關於胃反酸水燒心的原因了，其實有過胃酸經歷的人都會明白，造成胃反酸水燒心的主要原因就是胃酸太多了，那麼胃酸過多要如何緩解了，如果你也有這方面的困撓，不妨好好的看看我上面的文章，文章詳細介紹了胃酸過多的飲食和禁忌，還有治療辦法。