口乾嘴脣乾裂怎麼辦才好呢？

有的人不是特別的喜歡喝水，專家說，人體每天都需要補充八杯水，這樣才能夠滿足機體的需水量。不喜歡喝水的人一般都會口乾嘴脣乾裂，嘴脣乾裂嚴重的時候還會掉皮，還不能用手碰，不然很容易感染，化妝的時候也無法遮蓋住，非常的不好看。今天小編就和大家聊聊口乾嘴脣乾裂怎麼辦才好。

1、戴口罩

尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。

2、經常按摩嘴脣

按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液迴圈，使嘴脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤了。

3、塗抹蜂蜜

如果說，你已經開始覺得嘴脣乾，可以用乾淨的棉籤往嘴脣上塗抹一些家庭裡都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌塗抹蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養面板，還可以抑制細菌的生長，避免破皮感染。

4、睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉

睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決面板乾燥、瘙癢等問題。

5、不要讓嘴再碰到水

如果嘴脣已經開始乾裂儘量不要讓嘴脣再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴脣恢復的這段時間裡，用口香糖或者牙線代替刷牙。

平時每天的飲水量一定要夠，而且最好喝一些白開水，飲料並不能完全代替，也可以喝一些牛奶，平時不要用嘴舔嘴脣，尤其是冬天的時候，出門的時候一定要戴口罩，要塗一些潤脣膏，如果比較嚴重的，可以用蜂蜜來沾到嘴脣上，輕輕按摩，幫助其吸收。