嘴脣乾裂總是不好該怎麼辦？

在冬天天氣乾燥時節，我們的身體會出現一種狀況，就是嘴脣乾裂，許多人因為沒有及時採取有效手段，導致嘴脣乾裂不痊癒，長期對嘴脣乾裂置之不理的人，還會導致嘴脣裂口、潰瘍，嚴重的還會導致細菌感染，那麼，當乾燥季節嘴脣乾裂總是不見好轉的時候，我們又該怎麼做呢，下面我們就一切來看一下吧。

1.嘴脣乾燥很多時候是因為體內缺水引起的，冬天天氣又特別的乾燥，更加容易缺失水分，所以，要記得隨時飲水，即使不口渴，也要保持體內水分，避免缺水。

2.選擇潤脣膏，這是冬天必備的神器，冬天很多人都離不開他，因為很多人都會嘴脣乾裂，所以，小編建議買一個適合自己的潤脣膏，隨身攜帶。

3.蜂蜜，要是買潤脣膏的時候，你會發現有蜂蜜潤脣膏之類的，所以說明蜂蜜是有溼潤保溼的功能，所以可以飲用適量的蜂蜜水，或者是塗抹一點在嘴脣上面。

4.不要經常熬夜加班，或者是睡覺很晚，這樣容易引起上火，而且這個也可能是引起嘴脣乾裂的起因

5.補充適量的維生素，嘴脣乾裂也很可能是由於體內缺失部分維生素，多吃蔬菜，增加抵抗力，補充維生素，注意內在調理

6.如果有些特別嚴重的話，建議看醫生，有些可能不是因為季節問題引起的，所以及時就醫以免耽誤了治療

最後，還要告訴大家，許多人有一個誤區，就是當嘴脣乾燥的時候，就會總是舔嘴脣，其實這是錯誤的，因為會越舔越幹，如果一直舔，不僅會讓嘴變得乾燥，還會讓嘴脣變得紅腫，希望大家在嘴脣乾裂時千萬不要舔嘴脣，這個習慣會給您帶來更大的傷害。