刷牙嘔吐是怎麼回事呢？

我們為了保持口腔的清潔衛生，也為了更好的保護牙齒，所以我們每天早晚都要刷牙。一般情況下，刷牙是不會讓人有什麼不適的症狀的，但是也有的人發現自己只要一刷牙，就會有噁心、嘔吐的感覺，這應該是一種病態的反應。那麼，這是什麼原因導致的呢？應該怎麼辦呢？

1.其實這種症狀大家都很清楚是因為慢性咽炎造成，但是又都沒有較好的辦法來根治慢性咽炎，所以只能採用一些小方法來緩解症狀。如果想徹底治癒，還需就醫哦。

2. 溫水刷牙，避免冷水刺激口腔和咽喉部。

選用的水溫最好是人體適宜的溫度，溫度不要過高或是過低。這樣咽喉感覺舒適就沒有刺激感了。

3. 選用溫和型的牙膏

很多慢性咽炎患者還在使用一些功能性的牙膏產品，比如美白、防蛀的，這些功能型牙膏大多具有刺激性，容易使得咽喉炎症部分有刺激感。

4. 注意保養嗓子，注意用嗓安全

慢性咽炎患者在日常說話是注意不要大聲呼喊、生氣，一些經常去唱K的小夥伴們一定要控制住，比較健康是第一位的。

5. 戒菸戒酒戒辛辣食物

慢性咽炎患者需要做的就是避免被咽喉炎症部分進行刺激，而菸酒、辛辣食物均會導致炎症惡化，故而需要控制。

6. 刷牙的時候人為可以控制乾嘔

據雷鋒崔老師個人經驗，慢性咽炎患者在刷牙的時候乾嘔確實會另咽喉部分感到短暫的舒適感，但是這樣不利於恢復，而且只要人為稍加控制就可以減少症狀的反應。

如果在刷牙的時候，出現了噁心、乾嘔、嘔吐的症狀，患有慢性咽炎的可能性非常的大，這時候除了要注意上述提到的幾點以外，還可以及時的找醫生進行治療，服用慢嚴舒檸等藥物來緩解症狀。平時多喝水，減少辛辣食物的食用。