早上刷牙乾嘔有血怎麼回事呢？

很多的朋友在早晨起床的時候感覺喉嚨幹癢，並且在刷牙時還會感覺到乾嘔，有時候甚至還會出現不同程度的血絲，這些很可能是由於慢性咽炎引起的，在平時應該注意飲食調理，可以適當地多吃一些能夠清肺利咽的食物，下面小編來介紹，出現慢性咽炎以後的一些飲食調理方法。

一、洋蔘蒸梨：

洋蔘與梨同蒸食用的話對於咽喉腫痛是有著很好的效果，是一個非常不錯的食療方法，因為洋蔘性涼味甘，對於口燥咽乾以及咳嗽等症狀都有著很好的療效，它具有養陰補氣、清熱化痰之功效，還有著很好的清熱生津之功能，洋蔘蒸梨對於咽喉的養護都是有著很好的作用。

二、荷葉粥：

取適量的荷葉來煮粥，在炎熱的夏季進行食用，對於咽喉炎者有著非常好的療效。荷葉屬於性平，具有很好的生津止渴之功效，還有著清暑利溼以及止血涼血之作用，特別是對於咳血、熱血等症狀，有著很好的作用。荷葉粥又清香可口，還有著平滑肌作用。

三、貝母燉雞：

雞屬於性溫且味甘，貝母屬於性微寒且味甘苦，兩者同時燉食，不僅有著清熱潤肺，生津止咳化痰之功效，對於治療吐痰咯血、咳嗽等症狀效果非常好，還有可以增強我們人體的免疫力，提高人體免疫功能，增加抵抗病毒的能力。

四、蜜汁枇杷：

枇杷具有潤肺、止咳等功效是一直被人們所認可的，它味甘性性涼，有點酸，對於咳嗽、燥渴等症狀都有著很好的功效；蜂蜜具有解毒、潤燥之功效，它屬於性平味甘。蜜汁枇杷組合在一起，對於肺燥乾咳、嘔逆等有著非常好的療效，對於袪痰、鎮咳的效果非常的好。

對於患有慢性咽炎的朋友，平時一定要對喉嚨進行保護，並且及時地通過一些藥物來進行治療，同時及時調整飲食結構，適當的吃一些能夠潤肺利咽的食物，每天最好是能夠多喝一些溫開水，不僅有滋潤咽喉的作用，同時還能夠幫助身體毒素的快速排出。