![老年人坐1小時最好起身9次]( "老年人坐1小時最好起身9次")
- 老年人坐1小時最好起身9次近日，一項新研究表明，老年人多起身活動，哪怕只是由坐姿改為站姿，身體也能從中受益。主持該研究的運動與健康實驗室的專家表示，以往研究證實，老年人蔘與運動健身可提高生活質量，延長壽命，但老人不容易找到合適的運動專案和適度的運動強度。本次研究旨在發...
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![老年人飯後可以馬上起身嗎]( "老年人飯後可以馬上起身嗎")
- 體位性低血壓是老年人的常見病，也是老年人發生嚴重意外的重要原因。據統計，65歲以上老年人有體位性低血壓者約佔15%，其中75歲以上的老年人可高達30%~50%。老年人由於心血管系統逐漸硬化，血管調節功能變差，一旦從平臥位、坐位突然轉為直立位時，或長時間站立後，容易出現供血不足，血...
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![白起身為千古第一戰神 韓信卻偏偏瞧不起他？]( "白起身為千古第一戰神 韓信卻偏偏瞧不起他？")
- 說到白起，大家應該都不陌生。尤其是長平之戰，白起率軍殺掉趙國45萬將士，從此把趙國打得一蹶不振。據梁啟超先生的考究，戰國250多年的時間，因各國打仗死亡二百萬人，而白起就佔了一半。因此，千年來白起被稱為戰神，那絕對是實至名歸！到了秦末漢初，劉邦爭天下的時候，出現了重要人物韓信...
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![蹲久後起身頭暈 別把這些都歸結為低血糖]( "蹲久後起身頭暈 別把這些都歸結為低血糖")
- 一直很困惑，為什麼每次上廁所蹲的時間太長，猛地起來就會頭暈眼黑？生怕自己會癱在地上，叫天，天不應；叫地，地不靈。四肢無力的感覺讓人對蹲這個動作更加害怕，難道是我低血糖？難道是我減肥過於努力？難道是我天生嬌弱？下面跟隨本站去了解一下吧！別把所有頭暈都歸結為低血糖！人體正常的空腹...
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![起身頭暈是什麼原因？或是這些因素作怪]( "起身頭暈是什麼原因？或是這些因素作怪")
- 很多女性經常會有這樣的症狀出現，那就是坐著或者蹲著再起身之後就會有頭暈的現象，那麼這種現象具體是哪些原因所引起的呢？1、脫水流汗過多而又沒有及時補水容易導致機體脫水、血液迴圈變慢、血流量低，從而造成血壓下降。頭暈頭痛，也是夏季中暑的重要訊號之一。大汗淋漓之後切...
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![老人飯後睡醒後要緩緩起身]( "老人飯後睡醒後要緩緩起身")
- 體位性低血壓是老年人的常見病，也是老年人發生嚴重意外的重要原因。據統計，65歲以上老年人有體位性低血壓者約佔15%，其中75歲以上的老年人可高達30%~50%。老年人由於心血管系統逐漸硬化，血管調節功能變差，一旦從平臥位、坐位突然轉為直立位時，或長時間站立後，容易出現供血不足，血...
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![身上起紅疙瘩]( "身上起紅疙瘩")
- 我們的面板所佔的面積是很大的，雖然我們每一個都希望自己能擁有光潔緊緻的肌膚，可是我們的面板還是會受到一些疾病的侵害的，各種面板疾在我們的生活中還是很常見的，有的人就發現自己是身上起紅疙瘩，這是怎麼回事呢？一起來看看本文的介紹吧。身上起紅疙瘩是怎麼回事呢？其實身上起...
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![身上起膿包的原因]( "身上起膿包的原因")
- 夏天天氣比較炎熱，我們的身體比較容易長東西，有的人如果比較是怕熱氣的更加容易長膿包，但是為什麼身上那麼容易張膿包呢？可能很多人都是不知道原因的，那個又痛又癢的東西什麼時候才會離開我們的身體呢，那今天就身上長膿包這個問題，我們來好好的瞭解一下我們要怎麼辦。膿包屬於感...
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![身上起疙瘩]( "身上起疙瘩")
- 很多人總是發現到了一定的季節，自己身上起疙瘩，不知道是為什麼，也不清楚這樣的情況是屬於什麼疾病。對於身上起疙瘩的狀況，我們不要忽視，因為這樣的疾病可能是屬於一種嚴重性質的面板病，如果不及時的加以治療的話，後果不堪設想的。如果我們身體上起了疙瘩的話，在日常生活中必須要...
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![仰臥起坐會瘦身嗎？]( "仰臥起坐會瘦身嗎？")
- 現在人們提到減肥大多都是選擇運動來進行，而現如今能夠幫助我們減肥的運動方法有很多，其中最常見的就是仰臥起坐。人們利用仰臥起坐減肥的時候可以不分時間並且也沒有男女的區別，那麼仰臥起坐真的可以幫助我們瘦身嗎？好奇的話下面就和小編一起來看一看吧！1、配合呼吸如果想要...
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![身上起紅疙瘩很癢]( "身上起紅疙瘩很癢")
- 在平時的時候我們的身上都會起一些疙瘩，有的時候一會就好了，也不是很有影響，但是有時候起的紅疙瘩也很癢就要引起我們的注意了，身上起紅疙瘩很癢的原因有很多，有的時候是因為過敏的現象引起的，有的也是一些面板性的疾病，例如蕁麻疹，大家要注意了。對於身上起紅疙瘩很癢的現象要引...
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![身上起小紅疙瘩]( "身上起小紅疙瘩")
- 身上起小紅疙瘩是一種常見的面板病之一，尤其在夏天的時候，蚊蟲大多都在這個時候集體出動，另外一些毛毛蟲，刺毛蟲等毒毛不幸地刺如面板中都會引發面板出現紅腫和發炎等。此外就是因為食用了海鮮之後面板過敏導致這類的疾病產生。那麼到底身上起小紅疙瘩是什麼原因導致的呢？其實...
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![轉起你的性感身材]( "轉起你的性感身材")
- 人們鍛鍊肩部的時候注意力多集中在大塊肌肉上，而忽視了手腕，其實它們很容易受到傷害。下面這幾個小動作，鍛鍊的目標就是手腕、肩膀後部及下肢。初級：修改版下蹲站立，雙腳分開，與肩同寬，雙手各舉1個10磅的啞鈴至肩膀高度。下蹲，雙手位置不變。站起來時，把啞鈴舉過頭頂，手臂完全伸直...
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![早起健身精神好]( "早起健身精神好")
- 對於早起健身是大家的很難做到的，但是為了一天又一個好的精神狀態，早起健身是非常有必要的。下面是在床上的幾項小運動，大家可以嘗試一下。膝靠胸運動仰面躺在床上，雙腿伸直，抬起的左腿，把雙手放在大腿後面抓緊。輕輕的把你的膝蓋拉向你的胸部，直到你感覺到大腿背部輕微的拉伸。...
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![勃起對身體有害嗎]( "勃起對身體有害嗎")
- 勃起是男性的一種生理正常的反應，說明男性的身體功能或是性功能是正常的，這也是一種性反射造成的，不過在平時的時候我們還是要控制自己出現勃起的現象，不但會影響到我們的生活和工作，而且還會對身體造成一定的影響，除非我們在進行性生活的時候勃起不會有影響，那麼，勃起對身體有害...
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![全身起水泡的原因]( "全身起水泡的原因")
- 全身起水泡這種情況一般是發生在孩子的身上，醫學上稱為水痘，它嚴重的影響到孩子的面板。對於全身起水泡，我們一般在生活中要及時的對它進行治療，並且不能讓孩子撓破水泡，以免受到細菌感染。現在就讓我們一起來了解一下全身起水泡的原因有哪些跟它的治療方法吧。水痘是由水痘帶...
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![身上起紅疹]( "身上起紅疹")
- 夏天因為天氣非常的燥熱，人容易出現，所以很多面板性疾病都容易在夏季的時候高發，最常見的就是身上起紅疹的情況。不過很多朋友身上起紅疹的時候，通常都是自己使用一些軟膏來進行治療，一般都可以消除，但是有些患者情況卻比較複雜，想要去掉身上的紅疹是比較困難的。這主要是因為導...
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![身上起小紅點]( "身上起小紅點")
- 隨著現代化的發展在不斷地提高，人們的生活水平也是在不斷地提高的，而人們的生活水平也是在不斷地提高的，也正是因為這種情況的，而人們所做的事情也是比較多的，而人們所知的事情也是比較多的，但是人們一向都不會擔心的，而這種身上起小紅點就是其中的一種的。而對於這種身上起小紅...
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![寶寶身上起紅疙瘩]( "寶寶身上起紅疙瘩")
- 寶寶身上起疙瘩的現象是很常見的，特別是有一些時候疙瘩是紅色的，這就要引起我們家長的注意了，很多的孩子是不會說話的，對於身體的一些不適症狀也不能很好的表達出來，很多的時候家長就容易忽視孩子出現的一些毛病，對於寶寶身上起紅疙瘩的現象，我們就來看看是怎麼回事。寶寶身上起...
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![身上起粉刺怎麼辦]( "身上起粉刺怎麼辦")
- 粉刺是一種慢性的面板病，治療起來是非常麻煩的，如果大家發現自己的身體上出現了粉刺的話千萬不要忽視，粉刺的治療是需要一個很漫長的過程，而且尤其要改變自己的飲食習慣，有些食物會加劇粉刺的產生，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關於身上起粉刺的解決辦法吧。身上長痘痘說明...
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![臉上身上起紅疙瘩]( "臉上身上起紅疙瘩")
- 臉上身上起紅疙瘩可能是得了尋麻疹，就是各種各樣的原因使得患者的面板粘膜暫時的充血，並且有一些液體滲出，還會導致面板區域性水腫，這是一種較為常見的面板疾病，在生活當中如果避免了外界的刺激，避免過分的搔抓面板，避免用設計性的沐浴露洗澡，那麼，尋麻疹可以得到預防。下面來詳細介...
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![身上起疙瘩很癢]( "身上起疙瘩很癢")
- 很多人都會發現自己的身體上莫名地出現了各種大大小小，形狀各異的紅疙瘩。而一般人的處理方法，都是簡單的塗抹一些止癢的藥膏等，很多人都會不以為然，以為這並不是嚴重的疾病，因此也不會想到及時到醫院就醫和檢查。其實這種認識是完全錯誤的，那麼到底身上起疙瘩很癢怎麼辦呢？其實...
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![身上起癬是什麼原因引起的]( "身上起癬是什麼原因引起的")
- 相信很多人都特別討厭肌膚疾病，因為肌膚一般幹什麼都提標不僅影響美觀，還騷癢難忍，尤其是在一些特別明顯的部位。很多人身上都喜歡長癬，這也是一種真菌感染疾病，有的是因為被傳染了，也有的是因為營養不良或者感染其他的炎症所致，身上起癬是什麼原因引起的？以下就是具體的內容介紹...
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![身上起水泡]( "身上起水泡")
- 隨著現代化的發展在不斷地提高，人們的生活質量也是在不斷地提高，人們的生活節奏也是在不斷地加快著，人們的生活飲食也是在不斷地提高著，人們的所做的事情也會是比較多的，人們所知道的事情也是比較多的，所以人們一向不會太過於擔心這種事情，而這種身上起水泡就是其中的一種的。而...
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![全身起紅點怎麼辦]( "全身起紅點怎麼辦")
- 我們的肌膚是很敏感的，尤其對於敏感體質的人來說，環境的變化或是對某些物質的接觸都會導致身體出現過敏的症狀，但是我們經常出現的全身起紅點的現象並不只只是因為過敏，導致這種現象的因素有很多，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關於？全身起紅點的解決辦法吧。1.身體中缺乏維...
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