精神緊張會出現什麼症狀呢

隨著現在的生活壓力越來越大，有不少人對各種神經性疾病有了一定的瞭解，經常忙碌在工作和學習上，就連生活的壓力讓人喘不過氣來，有不少人出現了精神緊張焦慮症，精神緊張性疾病，這些都是所謂的心理症狀，出現的症狀也是大同小異，那麼精神緊張會出現什麼症狀呢！

1~精神緊張引起交感神經功能異常增強時，迴圈系統的機能亢進，心搏加強和加速、新陳代謝亢進，便出現了心悸、憋氣、血壓升高，體溫升高，臉紅（臉部毛細血管擴張，血液迴圈加快），發抖（肌肉震顫），還有手心冒汗，出冷汗（汗腺由交感神經控制）

2~精神緊張引起植物神經紊亂會導致如頭痛、失眠、記憶力減退、心悸胸悶、呃逆腹脹、消化不良、便祕、焦慮煩躁等，但經一些客觀檢查如心電圖、超聲心動、纖維胃鏡等檢查卻又查不出客觀病理改變

植物神經功能紊亂的主要症狀有以下幾種：

(1)與精神易興奮相聯絡的精神易疲勞表現為聯想回憶增多，腦力勞動率下降，體力衰弱，疲勞感等。

(2)情緒症狀表現為煩躁、焦慮、情緒不穩、多慮、多疑、多怒、緊張恐懼、坐立不安、心神不定等情緒症狀。

(3)睡眠障礙主要表現為失眠、 夢多、容易疲勞、精神不振、記憶減退、注意力不集中、思維反應遲鈍等症狀。

(4)頭部不適感 緊張性頭痛，頭部重壓感、緊束感等。 (5)內臟功能紊亂胃脹、腸鳴、便祕或腹瀉；心悸、胸悶、氣短、肢體癱軟、乏力、瀕死感；低熱；面板劃痕徵陽性；女子月經不調，男子遺精、陽痿等。

精神疾病和心理疾病出現的型別症狀不一樣，有的症狀好有的徵兆不好，關於精神緊張會出現什麼症狀呢？首先多數的人會出現發抖，手心出汗，憋氣，心跳加速，大腦出現頭暈頭痛，保持好良好睡眠，注意好勞逸結合，是預防精神緊張的最好方法。