手背青筋怎麼治療比較好

隨著站立時間的長短或者是負重的情況，你腳上的“青筋”增多了，這有可能就是下肢靜脈曲張在作祟。目前有人以為腳上“青筋”增多是與年齡有關，其次是錯誤的認識。其實出現了這種情況，一般與重體力勞動、妊娠以及長期站立情況有關，對人體有一定影響。不過讓我們不解的是，手背為什麼也會出現青筋呢，下面我們來看看如何治療吧！

1、做一些手部按摩，揉捏都可以，幫助手部放鬆，疏通手部經脈。

2、在手部青筋隆起的地方塗上清涼油，幫助血液迴圈，注意不要面板過敏。

3、沒事的時候把手向上抬，不要垂下手，以免血液迴流心臟時候的動力不足擠壓靜脈血管。

4、減少不必要的體力勞動或體力鍛鍊，特別較重的體力活，以減輕手部血液運輸的壓力。

5、吃一些軟化血管、清腸排毒的食品，如黑木耳、香菇、玉米、西紅柿、蘋果、海帶、核桃、棗、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡蘿蔔等。

6、覺得累的時候不要勉強自己，注意勞逸結合，多休息，避免疲勞及精神緊張，保持鎮定平靜的精神狀態。

7、青筋暴起常常在紅外線充足的時候變得嚴重，所以避開陽光長時間暴晒的地方或火堆等熱源，避免手部受熱。讓身心處於舒適調和的狀態中。

8、通過揉腹提高身體素質，可以補中益氣，增加丹田力量，一天一個小時，揉完了還可以睡一小會兒。

9、減少喝酒、少吃土豆、油炸及葷食，多吃蔬果粗糧排毒，以免膽固醇變高，血脂、血壓升高，阻塞血管。

其實，發現手背青筋縮了，需要大家重視此症狀並隨時觀察，因為這種靜脈曲張疾病，在開始的時候就不會痛也不會癢，但是若不及時治療，隨著病情加重，是會出現破裂出血、潰瘍的問題的。通過上述腿上青筋怎麼治療問題介紹後，大家也應該根據自己的情況進行治療此病。