青少年心理疾病怎麼治療比較好？

現如今，越來越多的青少年輕生，自尋短見，大家有沒有想過為什麼這種現象越來越多，其實，青少年的壓力也是非常大的，他們每天要面對家人的督促，老師的批評，也要面對考試，面對各種同學，有攀比現象，有自卑的心理，有考試的焦慮，以及不想上學的想法都是很正常的，今天小編告訴大家青少年心理疾病如何治療。

青少年常見的心理疾病及其治療辦法

1.自卑

( 1)自卑的表現及其危害

自卑對人的身心發展三大危害：

① 引起其他心理障礙，幾乎所有的心理障礙都與自卑感有關;

② 容易消蝕人的鬥志;

③ 自卑的情緒長期籠罩的人，還會誘發許多生理失調和病變，最明顯的是對心血管系統和消化系統有不良影響。

( 2)自卑形成的原因

自卑的成因主要有以下幾個方面：

①沒有形成成熟的自我概念而導致自卑。學前兒童一般不知道自卑，因為他們還不知道評價自我。他們的自我還停留在“自然我”的水平上;上了國小，“社會我”開始突現;到了青春期，自我意識迅速形成，然而自我意識還不能一下子成熟，不成熟的表現就是過高或者過低地要求“自我”。過低要求自我的人，得過且過，因而也不容易自卑。問題出現在過高要求自我的人身上。他們要求自己必須十全十美，必須時時處處都比別人強。可是現實中的自我達不到，因此就自卑起來。據研究，自卑的人智力水平和身材水平大都中等或者中上。可見，自卑的人之所以瞧不起自己，是因為主觀評價標準太高的緣故。

②生活中的挫折導致自卑。哲學家斯賓塞說：“由於痛苦而將自己看得太低就是自卑。”有的人原本是豪情萬丈，但是由於遇到了挫折，便覺得自己太無能，因而瞧不起自己。

上面就是小編列出的幾種青少年的心理疾病。如果你是家長，要經常和自己的孩子交流，多瞭解一下他心裡的想法，多換位的思考一下;如果你是老師，一定要知道自己的學生喜歡怎樣的上課方式，儘量讓他們在快樂中學習，在學習中收穫快樂，不過這不代表放縱。