脖子抽筋是什麼原因呢

脖子抽筋這個問題平時在我們周邊也經常的出現，有的只是一瞬間的，然後就會恢復正常，但是情況嚴重的朋友會出現一段時間持續的抽筋，對我們造成的傷害非常的大，建議大家如果在平時出現脖子抽筋這個問題後還是要重視起來，做一下相關的檢查，確定自己到底是什麼原因，那，脖子抽筋是什麼原因呢？我們來了解一下。

一.動脈硬化。年齡增大、動脈硬化，血液的供應相應出現障礙，一旦氣候轉變，天氣變冷，這種障礙就會更加突出，於是手腳就會出現抽筋的現象。這就是中老年人半夜腳抽筋的主要原因。

二.血脂高。因為血脂高，血液粘稠度高，血液的流動減慢，這樣就更容易出現半夜腳抽筋。

三.缺鈣。缺鈣也是比較常見的原因。尤其是絕經後的婦女比較多見。一旦身體缺鈣，不但中老年人，即使是年青人也會抽筋；不僅晚上，白天也容易出現抽筋的現象。

四.心臟病。尤其心功能不全的人會使手腳抽筋加重。因為全身的肌肉營養要依靠心臟搏出血液供應，心臟功能不全，血液的供應當然會比較差一些

抽筋發生的原因（肌肉痙攣）Muscle Spasms

一.體內的電解質缺乏或不平衡：

平常飲食不正常或嘔吐、腹瀉和服用利尿劑藥物，會使體內的鈉、鎂、鈣、鉀等礦物質流失，而影響肌肉收縮的狀態。還有在熱天下運動，流汗過多造成體內缺水的情形，也產生體內電解質的不平衡造成抽筋。

二.肌肉或肌腱的受傷、加上過度或不適當的運動：

這是肌肉本身的問題，如肌力不足、柔軟度不夠，而從事過分激烈的運動，或一般運動員在運動中用力過猛、被撞擊到等，均會造成肌肉肌腱內部的裂傷，引起肌肉痙攣性收縮到(即抽筋)來避免更進一步的傷害。

三.肌肉的血液迴圈不良：

肌肉的血液迴圈若遭阻斷，會造成區域性缺氧和代謝廢物，如二氧化碳乳酸的堆積，而引起肌肉疼痛、僵硬或抽筋的發生。普通持續太久的運動，肌肉一直維持在收縮狀態，或鞋襪衣褲太緊，使用彈性繃緊護具、運動貼扎包

上述就是我們關於脖子抽筋的這個問題做出的解答，相信在平時出現過脖子抽筋的朋友們對這個問題的瞭解會有很大的幫助，出現脖子抽筋後，大家一定不要放鬆，一定要重視起來，找準自己脖子抽筋到底是什麼原因引起的，然後進行對應的治療，希望能幫助到大家。