風溼性關節炎的護理

風溼性關節炎帶給患者的傷害是非常多的，風溼性關節炎不但會出現到疼痛而且還會傷害到患者的面板以及出現發熱等症狀，風溼性關節炎容易出現一些併發症，所以我們一旦發現了風溼性關節炎的症狀，就一定要及時的去治療風溼性關節炎，要避免風溼性關節炎出現併發症。

我們除了要治療風溼性關節炎外，日常對於風溼性關節炎患者的護理也是必不可少的，因為只有做好風溼性關節炎的護理，才能預防風溼性關節炎併發症的出現。

風溼性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。可反覆發作並累及心臟。臨床以關節和肌肉遊走性酸楚、重著、疼痛為特徵。屬變態反應性疾病。是風溼熱的主要表現之一，多以急性發熱及關節疼痛起病。

典型表現是輕度或中度發熱，遊走性多關節炎，受累關節多為膝、踝、肩、肘、腕等大關節，常見由一個關節轉移至另一個關節，病變區域性呈現紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關節同時發病。不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎症表現，急性炎症一般於2～4周消退，不留後遺症，但常反覆發作。若風溼活動影響心臟，則可發生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。

1、注意勞逸結合。飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些風溼性關節炎患者的病情，雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

2、加強鍛鍊，增強身體素質。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒溼邪侵襲的能力，比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

3、避免風寒溼邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。

4、保持正常的心理狀態。有一些患者是由於精神受刺激、過度悲傷、心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之後，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

上文我們介紹了什麼是風溼性關節炎，我們知道風溼性關節炎是容易出現一些併發症的，所以我們除了採用適當的方式治療風溼性關節炎外，還需要做好風溼性關節炎患者的護理，上文詳細介紹了風溼性關節炎的護理方法。