高血脂病怎麼治療比較好？

隨著現在生活條件的變好，飲食也變得多種多樣，一些和肉類和蛋類也開始在餐桌上隨處可見。我們當中的有些朋友如果不加節制的攝入過多的肉類和蛋類食物，就很有可能造成高血壓高血脂等各種心腦血管疾病。那麼，如果出現了這種疾病，我們應該如何治療呢，小編今天來給大家科普一下。

(1)調節飲食結構的原則：限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物;選用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加維生素、纖維(水果、蔬菜和穀類食物)。

(2)改善生活方式。

a。減肥：肥胖就是脂肪過剩，也是動脈粥樣硬化的外在標誌。

b。戒菸：菸草中的尼古丁、一氧化碳會引發和加重動脈粥樣硬化的發生和發展。

c。控制酒精：酒對人體少飲有利，多飲有害。酒的熱量高，多喝加重肥胖。

d。有氧運動。

(3)如何選擇理想的調脂藥？當通過合理調整飲食結構，改變不良生活習慣，加強體育鍛煉後，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須開始藥物治療。目前調整血脂的藥物很多，主要分為以下三類：

a。他汀類：以降低膽固醇為主，如舒降之、普拉固等;

b。貝特類：以降低甘油三酯為主，如諾衡、力平脂等;

c。天然藥物類：對降低膽固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調節血脂的功效，且副作用小，如血脂康等。因為血脂增高是一個緩慢的過程，血脂的調節特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個持續作用的過程，因此患者應根據自身的不同情況，選擇降脂作用明顯、毒副作用小的降脂藥。

由此可見，如果我們出現了高血脂的情況，除了要在醫院及時地開具相應的藥物進行控制，與此同時，在日常生活中的飲食還有作息上也要進行合理的調理，少吃高油，高熱量的食物，多吃有助於清理血管的瓜果蔬菜，才能早日的恢復健康。