春天鼻子乾燥怎麼預防

都是萬物復甦的季節，但是在這個季節天氣相對來講也比較的乾燥，所以很多時候有些人經常會發現自己的鼻子乾燥出血，因此大家就需要了解一下，有效的解決方法，儘可能的避免這種問題發生，下面要為大傢俱體介紹一下，有效預防春天鼻子乾燥出血的方法。

春天氣候乾燥，很多人感覺鼻孔乾燥、很癢，常不由自主地挖鼻孔，結果很容易引發鼻出血。這種現象就是乾燥性鼻炎。

乾燥性鼻炎多發生在氣候乾燥的春秋季節。高溫作業、在有大量粉塵環境中工作、維生素缺乏、吸菸、飲酒及其他全身性疾病，都容易誘發乾燥性鼻炎。其表現為鼻腔乾燥不適，分泌物少，病人一般不流鼻涕。由於病人常控鼻孔，有時可引起鼻腔出血。

預防乾燥性鼻炎宜採取以下方法：

1.每天應清洗鼻腔，將結痂浸軟後取出。

2.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩迎香穴數次，加強鼻部血液流通；氣候乾燥時，可滴用複方薄荷油等。

3.平時注意補充維生素a、b2、c，有助於維護鼻黏膜的健康。

4.戒除菸酒，少食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果。

5.不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜損傷。

6.外出時不妨帶支眼藥膏，用棉籤輕輕地塗於鼻腔，可起到溼潤鼻腔黏膜的作用。

通過這些方法介紹我們可以瞭解到，其實很多時候鼻子乾燥出血，和自己生活當中的一些細節也存在比較大的聯絡，要注意保持良好的生活習慣，以及飲食習慣，減少和抽菸喝酒或者是過多的食用辛辣刺激性的食物。