![冬季減肥不可放鬆 別讓脂肪“冬後算賬”]( "冬季減肥不可放鬆 別讓脂肪“冬後算賬”")
- 天寒地凍，身體不自主的就會尋找脂肪抵禦寒冷，美食=肉肉，寬大的冬衣下，肥肉就是這麼慢慢滋生出來而你卻從未發覺。可怎麼避免冬季發胖呢？你不妨看看下邊的冬季減肥甩脂大計，擺脫肥胖負擔，做個窈窕美人。一、甩脂主力計劃——低脂肪飲食想降低脂肪攝取。選擇低脂食物當...
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![立冬後最適合吃的素食]( "立冬後最適合吃的素食")
- 立冬後最適合吃的素食蓮藕：生吃能涼血散淤，熟食則補心益胃，具有滋陰養血的功能。與紅棗同食，則可補血、養血。和肉一起煨可以調養脾胃。板栗：栗子能養胃健脾、壯腰補腎、活血止血。栗子和粳米一起吃，可以健壯脾胃、增進食慾，還能補腎強筋骨。蘿蔔：味辛甘、性平，入脾、胃、肺經。民...
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![冬季產後減肥怎麼做？]( "冬季產後減肥怎麼做？")
- 寒冷的冬天是減肥的最佳時機，此時只要能夠減肥成功，一般是不會反彈的，不過對產婦來說，一定要掌握正確的減肥方法，不要威脅到自身健康，那麼冬季產後減肥怎麼做？產後減肥力度不要太大，此時依然是調理身體為主，等做完月子之後再去做一些適當的運動鍛鍊比較好。第一階段月子期間：生理恢...
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![冬至前後天氣狀況怎麼樣？冬至過後多久氣溫回升？]( "冬至前後天氣狀況怎麼樣？冬至過後多久氣溫回升？")
- 再過兩天就冬至了，由於該日子既是節氣也是節日，所以大家對於這天的關注度極高，在加上很多地區在這天有上墳一說，所以冬至過後多久氣溫回升成了大家最愛討論的，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、冬至前後天氣狀況怎麼樣？2、冬至過後多久氣溫回升？3、冬至之後白天變長...
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![冬季洗澡後面板癢怎麼辦]( "冬季洗澡後面板癢怎麼辦")
- 冬季洗澡後面板癢怎麼辦？洗個熱水藻本來是一件很舒服的事情，但是我們有時候會發現冬季洗澡後面板癢，身上會特別難受，也很想用手去抓，出現這種現象有很多，那這種情況是原因產生的呢？洗澡後面板癢怎麼辦？對於這個問題，大家還不是很瞭解，小編給大家總結了幾點，下面給大家詳細的介紹。希...
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![冬天霧天午後喝羅漢果茶]( "冬天霧天午後喝羅漢果茶")
- 如果要清肺化痰，我比較喜歡喝羅漢果茶。尤其是在霧天，午後喝效果更好。在中醫看來，羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選，是歷代朝廷的貢品，還有神仙果的美譽呢。中國保健協會食物營養與安全專業委員會研究員孫莉說。放在午後喝是因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入...
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![麥冬利尿嗎 麥冬泡水後可以吃掉吧]( "麥冬利尿嗎 麥冬泡水後可以吃掉吧")
- 麥冬是生活中很常見的食材，麥冬大多數用於泡水喝，但是喝了麥冬泡水後容易利尿，所以喜歡喝麥冬泡水的不建議頻繁喝哦！那麼，麥冬泡水後可以吃掉嗎？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、麥冬利尿嗎2、麥冬泡水後可以吃掉吧3、麥冬什麼時候喝比較好麥冬利尿嗎具有一定輔助作用。...
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![冬季摔傷後不能隨便揉]( "冬季摔傷後不能隨便揉")
- 進入冰雪天氣，外出稍不注意就有可能會摔倒，每當摔疼了，大家總是習慣趕緊揉一揉來緩解疼痛，但專家提醒，冬季摔傷千萬別亂揉，否則可能加重傷勢，此外，感覺不疼也並不代表沒有骨折。未見血的跌打扭傷摔傷後千萬別亂揉冰塊冷敷可消腫有些人摔傷的部位紅腫，總以為揉揉可以消腫，骨科專家提...
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![2021年冬至那天天氣如何？2021年冬至以後升溫嗎？]( "2021年冬至那天天氣如何？2021年冬至以後升溫嗎？")
- 對於大家來講，一年中明最難過的就是冬季了，尤其是早間6.7點就要起床上班的人來講，起床真不是一般的難，尤其是冬至以後，所以大家都很好奇，2021年冬至那天天氣如何？2021年冬至以後升溫嗎？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、2021年冬至那天天氣如何？2、2021年冬至以後升溫...
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![為什麼冬瓜煮熟後會苦]( "為什麼冬瓜煮熟後會苦")
- 1、冬瓜與其它植物種植在一起導致冬瓜裡的葫蘆素增加，從而帶有苦味。冬瓜進入了自我保護的狀態，在天氣較為炎熱的情況下，散發出葫蘆素使自身變苦，避免被外界的生物食用。冬瓜變苦後建議不用食用，以免影響自身健康。2、煮的時候連著冬瓜的藤蔓一起煮了，冬瓜的藤蔓採集後晒乾後得...
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![立冬養生 立冬後養生從“吃”開始]( "立冬養生 立冬後養生從“吃”開始")
- 立冬一過，意味著今年的冬季正式來臨。雖然南北氣溫差異較大，有的地方冬意不濃，但從中醫養生的角度，仍應該順應自然，適當調整生活習慣。那麼應該怎麼做呢？立冬後起居調養應以養藏為主，建議早睡晚起，飲食上多吃滋陰的食物，可以開始適當進補。飲食：以滋陰潤燥為主俗語說：藥補不如食補。...
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![冬天洗澡後身上癢的原因]( "冬天洗澡後身上癢的原因")
- 在我們的日常生活中，有很多疾病症狀的出現和季節有關，也同時和自己的生活習慣有關。在寒冷的冬季，有些人便覺得每天用熱水洗澡能夠使身上變得暖和，於是便每天洗澡。每天洗澡愛乾淨是沒錯的，但是洗澡也要講究方法，不好好注意的話就很容易被疾病侵襲。那麼冬天洗澡後身上癢的原因...
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![冬季養生小常識 立冬後該如何科學養生]( "冬季養生小常識 立冬後該如何科學養生")
- 即將立冬，我們也快正式宣佈進入冬季，天氣也越發的寒冷起來。那麼我們應該如何做好立冬的養生保健呢？有什麼適合冬季的養生食療呢？一些必備的冬季養生小常識又有哪些呢？下面就和小編一起來看一看吧！立冬後該如何科學養生呢？宜早睡晚起飲食偏溫立冬以後就進入冬天，太陽升起的晚，但是...
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![2021冬至前後要禁慾嗎？2021年冬至前後下葬什麼日子好]( "2021冬至前後要禁慾嗎？2021年冬至前後下葬什麼日子好")
- 眾所眾知我們一年中共有二十四個節氣，每一個節氣持續15天左右，而冬至作為冬天的第二個時節，講究上還是有好多東西的，那麼2021年冬至前後下葬什麼日子好？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、2021年冬天什麼時候開始？2、2021年冬至前後下葬什麼日子好3、2021冬至前後要...
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![入冬後怎麼數九]( "入冬後怎麼數九")
- 數九又稱冬九九，是一種中國民間節氣。我國陰曆有“九九”的說法，用來計算時令。計算的方法是從冬天的冬至曰算起（從冬至開始叫“交九”，意思是寒冷的開始），每九天為一“九”，第一個九天叫“一九”，第二個九天叫“二九”，依此類推，一直到“九九”，即到第九個九天，數滿九九八十一天為止...
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![麥冬泡完後可以吃嗎 麥冬泡水放多少粒]( "麥冬泡完後可以吃嗎 麥冬泡水放多少粒")
- 麥冬是生活中很常見的食材之一，多用於泡水喝，很多人都不知道第一次麥冬泡水如何操作，更不知道麥冬泡水放多少粒，對此感到好奇的朋友們可以看看本站帶來的介紹，希望你們會喜歡。全文目錄1、麥冬泡完後可以吃嗎2、麥冬泡水放多少粒3、麥冬適合哪些人吃麥冬泡完後可以吃嗎麥冬中...
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![立冬養生 立冬後不同人群該如何養生]( "立冬養生 立冬後不同人群該如何養生")
- 我們都知道現在是冬天了，但是很少人知道現在是立冬節氣吧，立冬是冬季的第一個節氣，但是我們會明顯感覺到和秋天不一樣了。立冬後養生是非常重要的，而且不同人群養生的方法和注意點都是不一樣的，下面我們就具體來看下吧。立冬養生，我們要做好人群養生，有以下四個人群，男士、女士、...
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![冬至之後養生有七宜]( "冬至之後養生有七宜")
- 冬至過後，冬天最冷的時候到來，天氣越來越冷了，不少中老年人感覺身體機能也隨之下降。對此，健康專家建議，冬季多喝水多洗熱水腳，都有助於提高抵抗力。專家歸納起來，冬季養生有七宜：一宜保暖。冬季屬陰，以顧護陰精為本，宜少洩津液。故冬季去寒就溫，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤...
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![立冬養生 立冬之後如何預防疾病]( "立冬養生 立冬之後如何預防疾病")
- 立冬是冬季的第一個節氣，我們都知道冬天到了，就意味著寒冷了，那麼多穿衣服注意保暖是必須的。同時，我們還要預防一些常見的疾病，那麼該怎麼做呢？下面就由小編給大家介紹下立冬養生知識吧。立冬之後如何預防疾病冬季是很多疾病的高發期，尤其是一些老年慢性疾病，比如冠心病、高血壓...
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![立冬後不能搬家嗎]( "立冬後不能搬家嗎")
- 可能是因為天坑的方向或者日子不適合或者是天氣不適合等方面造成了立冬後不能搬家的原因。不同季節搬家，就方向的選擇，有不一樣的禁忌，簡單的來說就是“春巽夏坤秋乾冬艮”。具體解釋:春天不往巽方(東南方向)般家；夏天不往坤方(西南方向)搬家；秋天不往乾方(西北方向)搬家；冬天...
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![冬天醃肉需要洗後晒嗎]( "冬天醃肉需要洗後晒嗎")
- 冬天醃肉不需要洗。清洗會把肉表面的調料洗掉，影響肉的味道。醃肉需選擇涼爽乾燥的天氣，才不容易變質，溫度過高會使肉裡的細菌發酵，導致肉發酸變質。醃好的肉，表裡一致，煮熟切成片，透明發亮，吃起來味道醇香、肥不膩口。...
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![寒露後三招助魚種越冬]( "寒露後三招助魚種越冬")
- 現在各地養殖商品魚生產有了很大的發展，但是培育魚種和魚種的越冬技術，尚未被廣大漁民認識和掌握。其實搞好魚種越冬並不難，只要根據實際情況，按其所需，採取相應的有效措施，就能提高魚種的越冬成活率。密度應適中。隨著水溫下降，魚類活動量相應減少，耗氧量也相應降低，所以，越冬魚種...
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![立冬和冬至哪天吃海蔘好？冬至過後算大一歲了嗎]( "立冬和冬至哪天吃海蔘好？冬至過後算大一歲了嗎")
- 立冬節氣和冬至節氣都是生活中比較特別的兩個節氣，通常在這個時候大多數地區都已經進入冬季，有些地方還會降溫下雪。冬季要進補，所以很多人都會吃羊肉和海蔘，一般情況下，立冬和冬至都是可以吃羊肉和海蔘的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、立冬和冬至哪天吃海蔘...
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![立冬後 老人防“五寒”]( "立冬後 老人防“五寒”")
- 防頸寒戴圍巾穿立領裝。秋冬是頸椎病高發的季節。南京市中西醫結合醫院骨科主任醫師孔曉海介紹，頸部是人體的要塞，不但充滿血管，還有很多重要的穴位，比如大椎穴、風池穴，以及延伸到肩部的肩井穴。穿立領裝是個好辦法，不但能擋住寒風，給脖子保暖，還能避免頭頸部血管因受寒而收縮，對...
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![冬至之後越來越暖和嗎 冬至要吃什麼食物]( "冬至之後越來越暖和嗎 冬至要吃什麼食物")
- 冬至是一年中比較冷的時候，冬至的來臨意味著正經歷著冬天，大家都需要保暖。那麼，冬至之後越來越暖和嗎？冬至要吃什麼食物？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、冬至之後越來越暖和嗎2、冬至要吃什麼食物3、冬至吃什麼可以補身體冬至之後越來越暖和嗎不會，需要過了數九之後才...
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