晚上鼻子乾燥怎麼辦

晚上鼻子乾燥的原因非常多，所以說解決的辦法也不盡相同。比如有的人可能是患有慢性鼻炎，這個時候鼻腔黏膜炎症比較嚴重，甚至有可能比粘膜慢性充血和腫脹，如果遇到天氣乾燥的季節，鼻子也會變得很乾燥，不舒服，甚至呼吸空氣的時候，鼻子會感覺到發痛。下面來介紹一些解決鼻子乾燥的方法。

對於鼻子乾燥有一些方法，要多喝水保持自己身體的蓄水量 不要洗澡過於頻繁 很容易導致脫水 要保持身體的溼度。經常用水溼潤鼻子 可能是鼻粘膜受損的原因鼻粘膜是喜溼潤，忌乾燥的，無論是在秋高氣爽的季節，還是在寒冷臘月的季節，只要室內外氣候乾燥，就容易發生鼻子出血現象。

晚上在床頭放一個加溼器 睡眠時期很容易缺水 再加上空氣中的懸浮顆粒 會導致鼻腔乾燥，喉嚨發乾發癢，加溼器可以有效防止乾燥。少吃油性大的食物 要經常吃一些拜火的食物水果。例如，可以喝銀耳百合粥養顏去火潤肺。

鼻是空氣的出入通道，它的主要功能是過濾，潤溼和溫暖吸入的空氣，清楚吸入空氣中直徑大於10UM的微粒。不過即使小至2UM的物質，也能在通過鼻腔時被過濾掉一部分。一般來說，顆粒愈大愈重，被過濾沉著在鼻粘膜上愈快。此外，鼻還有特殊的嗅神經提供嗅覺。

我們鼻子乾燥的時候，還有可能同時伴隨頭痛以及記憶力減退等現象，這個時候不要盲目的自我治療，應該及時到醫院做一個身體檢查，找出有關鼻子乾燥的具體原因，只要具體的病因找準，才能夠有效的治療。鼻子乾燥其實是常見現象，只要積極治療，完全可以康復。