冬天關節炎怎麼辦

冬天關節炎幾乎是所有老年人都會遇到的一種關節疾病，這種疾病對老年人的危害比較大，一般在下雨天或者潮溼的陰天就會出現關節疼痛的症狀，讓老年人非常的難受，甚至嚴重的還會影響老年人的行動能力，給老年人的生活造成一定的困擾，那麼，對於老年人這種柔弱的身體來說，冬天關節炎怎麼辦呢？

幾乎所有的人到40歲時，負重關節都會有一些骨關節炎的病理改變。一些過度使用的情況，比如職業損傷、運動員等，關節會提前到達使用壽命，提早出現骨關節炎。除人之外，差不多所有脊椎動物都會發生骨關節炎，而只有兩種呈倒懸體位的哺乳動物不患此病，即蝙蝠和樹獺。這種普遍性提示我們，與其說骨關節炎是一種疾病，不如說其是一種關節對於磨損的自然反應。

目前已知的骨關節炎發病的危險因素包括高齡、肥胖、雌激素缺乏、骨密度異常（骨質疏鬆與骨硬化）、過度運動、吸菸、維生素D缺乏，以及創傷、關節形態異常、關節周圍肌肉無力、反覆的應力負荷等機械因素。沒有證據表明寒冷是骨關節炎的危險因素。

長期的病要長期的養

1.保暖是必須的，有必要可以用一種叫“微電熱護膝”的東西，淘寶有賣。

2.儘量不要負重，不要幹一些力氣活了。

3.適當運動，也不能總是不動，咱們體育鍛煉前也還要熱身呢！

4.也可以找一些活血的藥，熱敷。

5.不要去十分潮溼陰冷的地方生活。

關節炎這種疾病對老年人來說真是痛不欲生，一旦患上了就要在生活用小心翼翼的生活著，不能做過重的活兒，更不能輕易的感冒發燒，否則就會雪上加霜使得關節炎更加的嚴重，對於治療的話老年人也要有資訊，相信冬天關節炎是能夠治好的。