徹底除腳臭的方法

每個人都有所不同，所以每個人都有自己不可告人的祕密，有的人腳臭不僅不敢告訴別人，而且還會感覺很自卑，的確腳臭對於每個人的影響是很大的，徹底除腳臭的方法有很多，但並不代表對於每個人都是有用的，當然我們也不可以置之不管，可以選擇幾種自己嘗試著用一下，也許就管用了呢。接下來讓我們一起來了解一下。

通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實他們是有區別的。腳氣的人一般都會有出汗，腳臭，腳癢等症狀，嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等症狀。腳臭的根源是腳部面板排汗較多，汗液被細菌分解產生臭味，或者因為腳氣產生的臭味。那麼腳臭該怎麼辦，去除腳臭都有些什麼方法呢。

腳臭怎麼辦，首先要注意預防腳臭。預防腳臭首先要注意腳部清潔，保持面板乾燥，勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。情緒宜恬靜，激動容易誘發多汗，加重腳臭。

患了腳臭怎麼辦才好呢？也有一些方法可以除腳臭，以下這些除腳臭方法供大家參考：

（1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

（2） 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

（3） 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。

（4） 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。

（5） 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

有時候很多腳臭都是因為腳氣引起的，這時候以上的方法盲目使用就可能適得其反了。腳氣引起的腳臭宜採用藥物來治療腳臭，腳臭治療的方法前面介紹的很多，堅持幾天都能見效，可是令患者最頭疼的問題就是治好後過不了多久腳又變臭了.這到底是什麼原因呢？因為細菌無處不在，很多時間細菌只是處於休眠狀態，一旦遇到適合他們生長的環境， 他們便會很快的甦醒過來，重新誘發你的腳臭。

徹底除腳臭對於每個人來說都是艱難的，目前還沒有一種方法能夠徹底迅速完全的解決腳臭這個問題，除腳臭是一個漫長而艱難的過程，不僅需要我們平常生活中多加註意，而且每天晚上都還必須進行長時間泡腳，對於很多無法堅持的人來說，這是非常困難的。因此如果真的想要徹底根除腳臭的話，需要做好長期奮戰的準備。