肩周炎疼痛難忍應該怎麼辦？

你是不是有時會感到肩膀疼痛，麻木和無力？如果你有這些症狀，千萬不要大意，一定要重視起來，因為你很有可能患上的是肩周炎，有些人病情比較輕，而有些人就比較嚴重，有時候疼起來連想死的心都有，面對這些情況相信有很大一部分人會手足無措，這樣不僅對我們的病情沒有用，還會加重我們的病情，這時會有人問了我們應該如何做？肩周炎疼痛難忍時我們應該怎麼辦？

肩周炎多發生於中老年人，主要表現為肩部疼痛，肩周炎會影響睡眠且疼痛難忍，所以及時的治療是很有必要的。

引起肩周炎的原因有很多，例如慢性勞損、肩部外傷等因素，肩周炎患者在初期多表現為肩部疼痛，活動不便，有時間還會影響到睡眠，甚至導致生活不能自理。在日常生活中，多注意自我按摩，多活動肩周，有利於有效的防治肩周炎。在肩周炎的不同時期也應有相應的治療措施。

我們可以採取一些比較有效的措施，例如沐浴法，這是一種利用淋浴進行熱療的方法，在患肩上放一塊毛巾，用45攝氏度左右的溫水衝淋患肩5~10分鐘，使熱量集中於疼痛部位，以達到減輕症狀的目的;熱敷法，用熱水將毛巾浸透後擰乾，溫度基本上以不燙傷面板為原則，放在患肩上。為保持溫度較為持久，可上蓋一塑料布或毛巾，以減少散熱。熱敷時間為10分鐘左右。此外，市場上有一些熱敷袋和發熱軟墊銷售，這些物品也可用於熱敷治療。

當然這些只是關於肩周炎的一小部分知識，不過大家一定要對此重視起來，否則等到疾病嚴重時再醫治就不會那麼簡單了，而且大家在治療的過程中一定要堅持，我們應該相信通過自己的努力一定會有所收穫，小編在此希望每一個肩周炎患者都能有些瞭解。