鼻子起幹皮應該怎麼解決？

一般在進入秋天后天氣就會顯得越來越乾燥，很多人會感覺鼻子乾燥，有的時候還會出現鼻子癢癢的感覺，有的嚴重的會出現鼻子起皮現象，天氣乾燥面板就會容易出現起皮的狀況，這個時候要注意及時的給面板補充水分，那麼為什麼鼻子會出現起幹皮的現象呢，下面小編就給大家介紹一下。

每天清潔面板，每天都要定時清潔鼻子，把鼻子裡面的結痂，鼻屎之類的雜物，去除，保持鼻子吸氣通暢，減少鼻子的異物感。緩解鼻子肩上痕癢和乾燥的感覺。

不要吃煙喝酒，飲食上要儘量清淡一點，少吃一些辛辣、燥熱的食物，例如辣椒，大蒜，等等，平時注意補充維生素。多吃些蔬菜、水果。不要用手挖鼻孔，避免鼻黏膜損傷。

每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，.不妨帶支眼藥膏來塗抹鼻子，當鼻子不適的時候，用棉籤沾一點藥膏輕輕地塗在鼻腔裡面，可起到溼潤鼻腔黏膜的作用。

秋天是個特別容易上火的季節，本來空氣中溼度就特別小，如果身體上了火，會更加嚴重，所以，在飲食上要注意以清淡為主，不要吃太辣的食物，像燒烤或火鍋等。

身體內如果缺少了維生素也會使鼻子很乾，所以，平時要注意多補充一些維生素，可以選擇吃一些維生素含片，也可以吃一些富含維生素的水果與蔬菜，這樣可以增強身體的抵抗力。

大家再出現鼻子乾燥的現象不用太緊張，小編建議大家可以在晚上洗完臉給臉上敷一下面膜，第二天起床的時候應還會好很多，出門的時候在臉上上一些乳液和水，這樣可以有效的減少面板乾燥現象，也可以在家裡撒一些水或者開一下加溼器，這樣增加屋子裡的溼度，對鼻子乾燥有一定的幫助。