​血糖高血壓低咋辦

在出現了血糖偏高血壓偏低的時候，患者一定要注意要及時去醫院做一個全面的檢查，看看到底是什麼情況引起的這種疾病的產生，當然在吃飯上也是要注意的，不要吃太多的油膩的食物，也不要吃太多的肉類食品，所以一旦出現了這類情況發生，一定要重視起來，及時的跟醫生溝通，聽取醫生的治療意見，下面我來說一下應該具體怎麼做.

高血糖應儘量避免吃甜食或含糖過高的飲料。年輕人預防高血糖應做到：1.堅持飲食調節和運動調節2.控制體重，不可過胖，也不可過輕3.不可過度飲酒，飲酒也有可能引發低血糖或高血糖4.使用藥物時要注意，有些藥物對糖代謝有影響。

高血壓患者為什麼要進行動態血壓監測 動態血壓監測是在24小時內用儀器自動定時測量血壓，其反映的血壓是客觀、準確的，是最貼近日常生活的血壓。我們平時測量一次血壓叫做偶測血壓。

動態血壓監測可以反映許多偶測血壓無法比擬的指標：①晝夜血壓節律：正常人24小時動態血壓曲線形態呈雙峰一谷，上午6~10時及下午4~8時是兩個峰，夜間最低，是谷。如果血壓節律異常，則心腦腎靶器官損害發生率高而且嚴重；承德醫學院附屬醫院老年病科王義圍

②24小時血壓波動程度：血壓波動程度越大，靶器官損害越嚴重；

③動態血壓均值：也就是24小時血壓的平均值，日間血壓均值應＜135/85mmHg，夜間血壓均值應＜125/75mmHg，血壓均值直接影響高血壓患者的預後；

④血壓負荷：血壓負荷是指血壓超過正常值的次數佔總測量次數的百分比。血壓負荷更能預測靶器官損害，血壓負荷>40%，是高血壓併發靶器官損害的指標，應積極治療。應用動態血壓監測還可指導降壓藥物的選擇及劑量的調整，評價降壓療效，並可鑑別“白大衣性高血壓”，因此高血壓患者進行動態血壓監測具有重要的臨床意義。

經過上面的介紹之後，想必大家已經瞭解了血糖偏高血壓偏低的時候應該具體的做法，出現這種情況之後，對自己的飲食上一定要苛刻起來，不含糖類的食品不要吃，當然脂肪含量比較高的也不能吃，要定時檢查自己的血壓情況，出現異常及時就診，及時跟醫生取得聯絡，保證足夠的休息時間，這些都是很重要的.