夏天洗完澡後身上癢

夏天一到天氣非常的炎熱，每天一出門即使在家如果沒開空調馬上就一身的汗，這個時候就會去衝下澡。但是洗完澡後不知道怎麼回事很癢，開始以為是不是被蚊子咬了，結果看了半天也沒有，就挺納悶的到底是怎麼回事，難道是過敏了嗎。後來才發現可能是下面一些情況引起的。

一}洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體面板來講也是偏鹼的.還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）. 並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失.洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉面板的皮脂，角質等保護層，這樣就很容易傷害到面板，甚至引起面板局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢.

二）洗澡後趁面板還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助面板恢復水油平衡並在面板上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收，滲透.塗好護膚乳後應儘快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對面板乾燥狀況的改善效果.面板在得到有效的滋潤之後，可有效減少幹癢現象. 如果平時感覺面板乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象.

三）關於身體乳液的話題論壇裡已經討論的很多了，我再推薦給大家幾個成分比較溫和的乳液.

所以平時在選擇沐浴露的就要多加註意下了，還有也不要用溫度太高的水去洗這樣就會防止面板乾燥了，儘量可以改用肥皂會比沐浴露來的好點。夏天如果一天要洗很多次的話也儘量不要每次都塗，直接稍微清水沖洗下就可以了畢竟也不是非常髒。