有什麼方法可以祛眼袋

大家都知道眼袋是個讓人很煩的事情，出去約會應酬的時候，頂著一個難看的眼袋顯得自己很沒精神的樣子，多不好啊，所以大家就會問有什麼方法祛眼袋呢？祛眼袋不是一天的事情，最重要的還是要能夠長期的堅持下去，平時也要堅持早點睡覺，並且堅持調養自己的身體，只有這樣才能慢慢的淡化眼袋呢！

現將常用的幾種方法歸納如下：

一： 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

二 ： 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。

三： 按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周面板水份平衡。

四： 多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物，

五： 閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

1.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

2.每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

3.早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

4.多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

5.缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物。

1.做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食子至眼尾處。做憲1次，休息5一6秒，跟著由頭再做(左眼則用左手)。

2.用中指在眼袋位，由眼頭開始

看來祛眼袋的辦法可是有很多呢，現在你們應該都不會再問有什麼方法祛眼袋的問題了吧，祛眼袋的辦法雖然多，可是你們還是不能只做一次就不堅持了，只有長期的堅持下去才會看到效果呢，最後，還是勸戒各位年輕女性少熬夜，少玩手機，多休息。