不要以為什麼方法都可以祛痘！

不要以為什麼方法都可以祛痘！

根據醫學統計的結果，大約只有12%的青春痘患者可以自愈，絕大部分的青春痘患者可能會因為延誤治療而使病情惡化，留下難看的疤痕，造成不必要的心理負擔，進而影響正常的學習、工作、戀愛、生活甚至性格。在處理痘痘的問題上，選擇正確的產品和選擇正確的方法處理起著至關重要的作用，學會選擇正確的產品和正確的方法，遠離這些祛痘的雷區，和痘痘說再見真的指日可待。

一、洗臉

1、頻繁洗臉，而且長期使用鹼性潔面的產品

一些愛出痘痘的朋友首先洗臉特別勤奮，覺得“兵來將擋，水來土掩”，只要每天多洗洗臉，總有一天能把這些東西洗出去。殊不知，洗臉次數過多會使面板更油，毛孔更粗，這樣一來，對痘痘的治療反而會更加不利。其次如果認為清潔能力強的潔面產品對祛痘更有效，這就是錯誤的。清潔能力強的潔面產品多為鹼性，對面板有較大的刺激，且鹼性潔面產品還會導致面板中水油成分的失衡，引發更多的油脂分泌，對痘痘的復發和久久不散有一定影響。

2、從不去角質或者頻繁去角質，而且盲目使用磨砂膏等去角質類產品

很多人認為，形成痘痘是因為毛孔堵塞，以為去角質能“打通”皮脂分泌的通道，這並不對。痘痘面板的角化過度僅僅是毛囊皮脂腺導管的上皮細胞角化過度，其他面板的角質細胞代謝是正常的，按面板新陳代謝正常28天的週期，很多面板細胞還沒有完成周期，所以不需要去角質。

二、護膚

1、經常使用含脂豐富的護膚品

現在很多護膚品中都含有脂類，比如有羊毛脂和橄欖油成分，這些產品都不太適合長痘痘的肌膚，因為這類產品的營養成分和油分太豐富會堵塞毛孔，加重面板油脂的分泌，對痘痘的消除有弊無利。

2、錯誤使用撕拉式的面膜

這類面膜對痘痘容易引起面板炎症和細菌侵入，尤其是發炎中的長痘肌膚，使用撕拉式面膜很容易拉扯發炎傷口，不利於痘痘癒合。如果用面膜，最好用片裝面膜和水洗面膜，儘量避免刺激痘痘。

3、不用防晒霜

有些人認為防晒霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事實上超負荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉澱加重。痘痘肌出門前20分鐘一定要塗抹清爽的防晒霜，回來之後也要用面膜進行急救防止痘印加重，最後再用修護產品進行鎮定修復。

三、其他習慣

1、放任自流，認為過了青春期痘痘自然會消褪不必理

有些朋友過於粗枝大葉，過分輕視青春痘的“威力”，覺得過了青春期這段時間，青春痘自己就會消減下去，因此也就採取不管不問、放任自流的態度。實際上，大約只有12%的青春痘患者可以自愈，絕大部分的青春痘患者可能會因為延誤治療而使病情惡化，造成不必要的心理負擔。

2、過分自信，頻繁自己動手擠痘或者用手指塗抹護膚品

用手擠痘，會因為手上擠痘痘，以為把這些髒東西弄出來就行了，其實會讓細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。同理，為了圖方便用手直接塗抹護膚品也會出現同樣的情況，手上有細菌很容易使炎症加重，使痘痘成為大包，加重病情，甚至加劇對面板的破壞，留下難看的色素沉著和疤痕。

3、百無禁忌，飲食沒有任何節制

有朋友生來百無禁忌，胃口好，吃嘛嘛香，在對痘痘進行對症治療的同時，卻不知道遵守基本的飲食禁忌和生活作息規律。不良的生活和飲食習慣都會對治療痘痘帶來很大的麻煩。所以，調整生活習慣和飲食習慣，才能有效控制痘痘，利於痘痘的治療。

四、正確做法

1、挑選弱酸性的基礎護膚品

因為面板的PH值是5.5，屬弱酸性，因此，長痘痘期間，弱酸性基礎護理產品(PH5.5-7)對面板最溫和，而PH值4-5之間的護膚品則有收斂和去角質的功能，也能適當使用。

2、使用含蘆薈、茶樹油的護理產品

蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產生很大程度是因為面板的屏障功能受到了損害，繼而引發感染。所以，含蘆薈、茶樹油等成分的護膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效，但也不能“藥到病除”。在使用這類產品時，同時注意補水和保溼。

3、挑選含豐富水質的防晒品

有痘痘之後，每天用有隔離功效的產品可防止空氣中細菌對痘痘的汙染，可選擇有一定消炎功效的、輕盈的每日隔離系列產品。另外，長痘痘時要避免給肌膚造成過重的負擔，很多人現在都開始用防晒產品了，痘痘肌膚最好選擇水質的防晒產品，或者是質地輕盈的化學防晒產品，注意要在用了隔離之後塗抹。