精子活性低會影響生育嗎？

一般來說，長期從事勞動的男性朋友就容易出現精子活性低，這時候精子的前行就會非常的困難，甚至很難和卵子相結合，所以就會嚴重的影響著男性的生育能力的，很多人認為是會嚴重的影響著生育的，那麼，精子活性低會影響生育嗎？通過下文讓我們一起來簡單的瞭解一下吧！

會影響的，可以吃以下食物：

1、補充各種維生素。維生素類的作用是為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等。其中維生素E與生殖系統關係比較密切，它具有防止性器官老化，促進空虛的輸精小管再生以及增強精子活力等很多作用。

2、富含性激素的食物。能對精原細胞分裂和成熟起到促進作用，對精子的產生很有好處，如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等。

3、多吃一些含有優質蛋白質與精氨酸類的食品。精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時會導致少精症的發生。優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有豬脊髓、瘦肉、蛋類、魚蝦、豆製品等；含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海蔘、蹄筋、豆製品、瘦肉等。鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。

精索靜脈曲張：精索靜脈曲張對於精子的正常長成和造成精子活力低下都有影響。因為睪丸、附睪血液迴圈障礙，區域性溫度升高，有毒物質積聚，使精子活動力低下。

生殖道感染：生殖道感染會引發一定程度地精囊炎和前列腺炎，這些對精液質量影響很大。所以如果如解脲支原體的感染及全身感染性疾病也是會造成精子活力低下的發生。

雙側隱睪：一般，男性在青春期後的發育過程中會對隱睪有影響，進而對精子的生產有影響，嚴重可造成男性不育。

其他的因素：這些就包括患者的身體素質、日常飲食是否規律、內分泌系統有無疾病等，如果情況不好也是會對精子的活力產生影響。

通過上文我們可以瞭解到精子活率低是嚴重的影響著生育的，男性朋友們平時一定要多補充營養，這樣就能改善精子活率低的，多吃一些蛋白質豐富的食物，比如豆製品和黃豆都是應該多食用一些的，營養價值也是非常的豐富的哦！