腸炎不消化怎麼辦

腸胃病是人們經常犯的一種疾病，很多得了腸炎不消化的朋友都會受到很大的困擾。經常胃脹飯後飽脹。可是這些病多半都是由飲食作息不規律等引起的，在快節奏的競爭社會中，人們身體大多數都是處於亞健康狀態。這樣長期下來就會造成很多不適的身體問題。就讓小編來告訴大家腸炎不消化應該怎麼辦？

腸胃炎發作期宜少食多餐，以軟食為主，如軟飯、麵食、稀粥、藕粉、豆漿、橘子等。平時飲食應有規律，忌食生冷、乾硬和煎炒油炸的食物，如：生蘿蔔、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞等，亦不宜飲酒、濃茶和咖啡，這些可使胃酸增多，影響潰瘍癒合。

胃酸過多者，不宜食過酸的食物，如醋、話梅、檸檬、酸蘋果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之，它們可刺激潰瘍病，引起上腹痛. 過去認為牛奶餐可緩衝胃酸，曾經作為一種治療的方法，但目前認為牛奶的緩衝作用不強，而且，由於其含蛋白質多，可刺激胃增加胃泌素的分泌，餐後反而使胃酸的分泌增加，故牛奶餐或高蛋白質飲良對腸胃炎是不適宜的。

慢性結腸炎是一種慢性，反覆性，多發性以結腸，乙狀結腸和直腸為發病部位。症狀為左下腹疼，腹瀉，裡急後重，時便下沾液，便祕或洩瀉交替性發生，時好時壞，纏綿下斷，反覆發作，目前沒有很特效的辦法，主要是在於預防，注意一下兩個方面：1，生活有規律，心情樂觀，戒菸忌酒，切勿暴飲暴食或飢飽不均。 2，少食多餐，避免難消化和刺激性強的食物，如咖啡，辛辣之物。

中西藥結合，炎症發作時就適當的用點消炎藥，一旦控制住了就用中藥以補為主、增強腸道免疫功能，讓腸道滋生有益菌，產生修復功能，結合吃些維生素如：B1 複合B，平時多鍛鍊身體，養成良好生活習慣。

患有腸炎不消化的朋友可以按照小編說的來進行自我調理，如果還是覺得自己身體上有不適的話，必要的還可以去做個腸鏡檢查，自己可以更瞭解一點。但是一定要記得不能吃太過油膩的食物，多做運動，有助消化。這樣才能幫助治療腸炎。