滑膜炎應該怎麼辦才好？

很多人都被滑膜炎這一疾病折磨的痛苦不堪，因為滑膜炎導致膝蓋不能彎曲，走路嚴重受到影響，下雨或者換季的天氣更是疼痛不已，滑膜炎就是患者長期不好好保護自己的膝蓋引起的非感染性炎症，那麼滑膜炎應給怎麼治療呢？滑膜炎到底嚴不嚴重呢？小編為大家整理了幾種治療滑膜炎比較好的方法。

1.推拿療法

（1）推揉點按法：患者仰臥，膝部自上而下，順其筋絡反覆推 揉1～2分鐘。

（2）關節積液時可用捶，擂，拍法， 交替進行.捶為實拳，擊為空拳，下擊髕骨周圍軟組織及大腿伸側，大小腿屈伸各20～30下，擂為實拳，雙拳用臂力下壓與上部位相同處，重複1～2遍.拍不用拳而是用手掌拍打膕窩，用腕力彈拍。

（3）刮筋，分筋法：患者仰臥，於髕骨外上方，內下方運用一拇指屈曲指關節，放於痛點內側;另一手掌按於屈拇之上， 用臂力推動拇指向外刮數下。

2.穿刺療法

關節積液較多，張力大時，可進行關節穿刺，將積液和積血完全抽淨，並向關節腔注射透明質酸鈉，它是關節滑液的主要成分.研究表明，關節炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質改變有密切關係。注射透明質酸鈉有以下作用：覆蓋關節軟骨表面，可以保護關節軟骨及膝關節，防止或延緩進一步退變;保護關節滑膜，清除致痛物質，有明顯減輕疼痛的作用。

滑膜炎病人最重要的一點就是不要劇烈運動，讓膝蓋保持一個豎直的狀態，否則膝蓋會由於再次的彎曲伸直而磨損導致病情加重，小編在這裡提醒大家應該早發現早治療早預防，膝蓋疼痛不要當做消失，否則以後可能都會落下殘疾。