膝關節置換手術康復怎樣

對於身體出現狀況的人來說是很痛苦的，有些患者或者因為一些情況出現身體殘缺的，現在就有著膝關節置的手術，不論是什麼手術在手術後都是需要儘快康復的，尤其是膝關節方面的。所以下面就瞭解下膝關節置換手術康復怎樣？希望通過小編對於這個問題的介紹，大家能夠對這種現象有所瞭解。

無論在家裡還是在康復機構中，您都要注意保護您的新關節。練習那些能夠增加力量和活動範圍的動作。為了最好的恢復，應該避免有危險的動作，定期回醫院複查。慢慢地恢復活動，在剛開始的時候，膝關節有一點僵硬是正常的。

增加肌肉力量

強壯的腿部肌肉能夠減少膝關節的受力，這能使關節維持更久。

股四頭肌練習

最簡單易行的方法為練習直腿抬高。將足尖使勁往回勾，蹦緊大腿、小腿前面的肌肉，膝關節蹦直，將大腿緩緩抬離床面，再緩緩放下，如此反覆。

增加關節活動

坐位屈膝練習

能使新關節屈曲更平穩。按照學的動作練習膝關節的屈伸。

1. 坐在椅子上，將毛巾放在新關節下。

2. 將腿儘量伸直，維持動作，數到5。

3. 然後儘量屈曲膝關節，維持動作，數到5。

4. 不斷重複。

複查

術後的複查能讓醫生確定您的關節癒合情況。切口縫合線一般在術後2周拆除。

當您有以下症狀時，去醫院檢查：

1. 膝關節疼痛增加;

2. 小腿或大腿的疼痛或腫脹;

3. 切口部位異常的發紅、熱或流膿;

4. 呼吸困難或胸疼;

5. 發熱超過38℃。

身體做過膝關節置換後是需要一段時間來進行康復的，這個時候就是需要患者可以好好了解下有關內容。這樣的話才能保證在治療後不出現問題的，同時在飲食和生活護理方面也是有很多方面需要做到位，這樣才能更好的恢復健康。