生氣頭痛是怎麼回事呢

人都有七情六慾的，遇到感動的事會流淚，遇到憤怒的事也會生氣。我們都知道生氣對人體的傷害是很大的。因為當你生氣的時候很容易出現不適感，比如說是血壓上升，臉紅，頭疼等症狀，會感到很不舒服。那生氣頭痛是怎麼回事呢？下面就為大家簡單的介紹一下，希望可以對大家有一點點的幫助。

精神刺激是誘發偏頭痛的常見因素，而各種精神刺激中又以過度緊張和焦慮的情緒引起偏頭痛發作最為多見。很多人也許有過這樣的經歷，在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後總會感到全身不適，頭也會隱隱作痛。一項隨機抽樣研究也告訴我們，大約50%的偏頭痛首次發作，與情緒的劇烈變化有關。

當然，大多數偏頭痛發作不是在高度緊張和焦慮時，而是在緊張以後的鬆弛階段。頭痛的發作也常使人煩躁不安和易於激動。這是因為在人的大腦中，存在著一個主管情緒活動的高階中樞，稱為“邊緣系統”。它包括海馬迴、杏仁核、隔區、皮質聯合區及部分丘腦等結構。研究發現，這一系統能接受軀體的各種感情刺激，並引起相應的情緒反應，在致痛和鎮痛過程中發揮著重要的作用。緊張和焦慮的情緒之所以會引起頭痛的發作，是與邊緣系統的功能有關的。當人們受到不良情緒影響時，這種感受向上傳到大腦皮質和邊緣系統，邊緣系統很快將情緒變化的訊號通知下丘腦的植物神經高階中樞，同時促使垂體分泌相應激素，促使交感神經興奮和有關化學介質釋放。

都說氣大傷身，看來事情的確如此。雖然消極的情緒在生活中是無法避免的，但是為了自己的身體健康，還是要想方設法的緩解這些不良情緒的！特別是一生氣就容易引發頭痛的這些患者就更要學會調節自己的情緒了。