開發大腦的方法有哪些

大腦是人體的控制中心，指揮著人體的所有行動，包括思維。而人的大腦開發程度有限，每個人的智力都不同，有的人非常聰明，說明他的大腦開發的比較多，有的人比較愚笨，說明他的大腦開發不足或者有問題。對於這些愚笨的人，我們需要用到開發大腦的方法，下面就來看看開發大腦的方法介紹吧。

1.大腦需要空間

儘量在一個寬敞的地方學習，這對你的大腦有好處。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。為什麼，因為接受了安排外部環境的訓練後，大腦學會了組織內部知道的技巧，你的記憶力會更好。

2.大腦需要能量

大腦是需要能量的，就像是一臺珍貴而複雜的機器，你必須給它補充“優質燃料”。垃圾食品、劣質食品、所有化學制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結構影響你的智商。

3.大腦需要水份

日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經常性頭痛和脫水有關。

4大腦喜歡問題

當你在學習或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜尋答案，從而提高你的學習效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。

大腦是靠開發變得聰明的，所以，對於孩子來說努力讀書時開發大腦的的方法，需要用學習來補充大腦的思維能力，而對於大人來說開發大腦則需要做一些有趣的戶外運動，讓大腦保持活躍的狀態，使得大腦不至於停滯，影響思維判斷能力。