脖子後面兩側疼的護理

脖子對於我們每個人來說特別關鍵，脖子是控制著我們的頸椎，如果脖子真的出現的問題，那麼我們就會頸椎出現疾病和脖子上的淋巴也會出現的問題和疾病，有很多朋友經常感覺到脖子後面兩側疼，那麼首先就是考慮到淋巴發炎了。

淋巴結炎是細菌沿淋巴管侵人淋巴結所致。但並不是每個人遇到細菌感染就會發生淋巴結炎，只有在人體抵抗力下降時，才容易發生本病。長期的營養不良，貧血及其他慢性疾病使抵抗力明顯下降時，感染細菌後易發生淋巴結炎。

意見建議：1、平時應注意勞動保護，避免外傷，若有面板損傷則應及時處理，防止感染蔓延；2、若患有扁桃體炎、齲齒、等，也應及時抗菌消炎或做適宜的治療以控制感染；3、平時應注意鍛鍊身體，增強體質。4、飲食宜清淡，營養宜均衡，忌食辛辣刺激食品。

早期用熱毛巾敷可幫助炎症的消散，每次15～30分鐘。 淋巴結炎區域性不要擠壓和按摩，以免炎症擴散，同時可減少淋巴管炎的發生。 若是患有扁桃體炎、齲齒、手指感染、足癬、癤癰等，應要及時治療，避免病情反覆或引發疾病。

文章當中瞭解到了脖子後面兩側疼，首先得因為每個人身體的因素以及患上淋巴炎等零，就會造成脖子兩側疼，不要太過擔心注意好自己的飲食，防止飲食過於刺激。